<p> 由于受到新冠肺炎疫情的影响，我们的假期延迟到现在，在家是不是渐渐忘掉幼儿园养成的良好习惯呢？家长们是不是对于孩子的管教也处于放松状态？</p><p> 前几天接到通知，我们即将迎来开学，所以家长们要知道，每年开学之后的第一周，孩子们总会出现一些不适应的现象。不想去幼儿园、不想起床、白天犯困......孩子的这些表现在心理学上被称为“开学综合症”。</p> <p> 所以，为了让孩子能在开学时摆脱“开学综合症”的困扰，我们家长应该提前帮助孩子调整作息，养成良好的生活常规习惯，为开学做好准备。</p> 卫生习惯养成 <p> 防疫时期，个人卫生是格外重视和需要注意的。也是培养孩子卫生习惯的好时机，家长要重视每一次洗手、洗漱时与孩子的互动，把讲卫生当成一件必须的事、健康的事、愉快的事来落实。</p> 遵守科学作息 <p> 不用上学了，“晚上再多玩一会儿”“早上再赖床一会儿”等情况，属于情理之中，但却是健康之外。特殊时期，可适当增加睡眠时间，但同时要确保一日生活作息的科学性。</p><p> 家长既要合理安排，又应以身作则，早睡早起、按时进餐、合理饮食，保持家庭的正常生活规律。</p><p> 建议家长与孩子共同制定居家生活的作息计划，努力让睡眠、餐点、游戏、运动、学习、劳动等都能得到科学的安排。</p> 检测好幼儿体温 <p> 因疫情防控需要，单位、社区、幼儿园等纷纷提出各项健康监测的制度，要求及时提交表格、报告健康情况等。这些要求看似繁琐，但请充分重视。</p><p> 家长不要仅把监测健康当做是自己的事，它更是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是渗透健康教育的良机。</p> 合理饮食 <p> 调整饮食。这一点非常有必要，假期家家的餐桌上离不开大鱼大肉、孩子们就会出现暴饮暴食的情形，或者零食吃一整天，正餐没胃口等。</p><p> 有的家庭因为作息的不规律，吃饭也没有了固定的时间，上午十点、十一点才吃早饭，午饭就到了下午三、四点钟，晚上很晚再吃一顿夜宵，不规律的饮食对孩子身体健康是非常不利的，会导致肥胖的发生。</p> 自己的事情自己做 <p> 在家期间，也要让孩子养成自己的物品自己整理的好习惯。有些长辈会在家过度宠溺孩子，事事包办，助长孩子“小公主”“小少爷”的不良作风。</p> 控制自己的小脾气 <p> 超长假期，孩子不能出门，心情肯定会有所焦躁，坏脾气也随之而来。还有的孩子会突然的任性、胡乱发泄情绪。这时，家长置之不理的做法就比较有效。</p><p> 当孩子发现发脾气没有什么用处时，他的不良行为就会逐渐减少，而开始自觉去发现其他解决问题的办法。在这个阶段，父母最需要注意的就是一定要做到坚持，而不是对孩子心软甚至妥协。</p> 绘本故事 <p> 今天推荐的故事是关于一群老鼠🐭的故事。名字叫做：《十四只老鼠吃早餐》。</p><p> 咦？老鼠🐭有什么故事啊？老鼠🐭有很多呢，我们今天要讲的可不是普通的老鼠🐭，而是住在森林🌳里自己种庄稼🌾的老鼠一家🏠。有爸爸、妈妈、爷爷、奶奶还有十个兄弟姐妹，真是个大家庭啊，他们之间发生了什么故事呢，现在就让我们走进14只老鼠的故事吧... ...</p> <p>森林的早晨，第一个起床的是爷爷。</p> <p>妈妈起来了，奶奶起来了，孩子们也都醒了。是谁还在睡懒觉呢？</p> <p>早上好！早上好！爸爸也起来了。穿衣服最快的是老八。</p> <p>哗啦，哗啦，冷水洗脸真舒服。咦，是谁还没有睡醒呢？</p> <p>出发去采树莓了！走在最前面的是老大和老八。咦，老九那么小，能跟得上吗？</p> <p>过圆木桥了。“哗——哗哗哗”，瀑布的声音，是凉凉的声音。哇，好舒服啊！</p> <p>看，独角仙在吃早餐哪。还有蜜蜂🐝、螳螂和瓢虫🐞。</p> <p>树莓有点甜，还有点酸。哇，是谁尝了一大口？</p> <p>紫斑风铃草在风中摇动。是谁头上戴着一顶漂亮的帽子呀！</p> <p>这里是厨房。噼噼啪啪。柴火烧🔥的好旺。把面揉成一个圆溜溜的面团，要做什么呢？</p> <p>烤好了，烤好了！暄腾腾的面包🍞烤好了！橡子面做的橡子面包。</p> <p>爸爸煮了一锅蘑菇🍄汤，天下第一好喝的蘑菇汤。闻闻看，好香啊！</p> <p>“我们回来啦，肚子饿的咕咕叫了”</p><p>“你们回来了，哎呀，老九怎么哭了？这就开饭啊！”</p> <p>早餐准备好了，有面包🍞、蘑菇🍄汤、树莓、果汁🍹和果酱</p> <p>是大家一起做的早餐，十四只老鼠🐭新的一天开始了……</p> 科学小实验 <p>活动名称：《蜘蛛赛跑》</p><p>实验过程：</p><p>1.先准备一张锡纸，家里的烤箱锡纸就可以。四边折叠围起来。</p><p>2.用马克笔在锡纸上画一只小蜘蛛。</p><p>3.让运动员蜘蛛在起跑线待命，然后用吸管吹蜘蛛，看谁先把蜘蛛吹到终点。</p> <p>实验原理：</p><p> 马克笔的油墨是油性的，油性油墨的特点是不溶于水，也就是说，马克笔的油墨不会因为倒入水而混合在水里糊掉。</p><p> 锡纸的表面是非常光滑而致密的，马克笔的油墨也无法渗透进锡纸表面，这就造成了马克笔的油墨与锡纸之间结合非常不牢。这个时候缓缓倒入清水，由于自身浮力油墨会与锡纸分开，并随着水的晃动而缓缓晃动。</p><p> 接下来，全家人一起来一场蜘蛛大赛吧！看谁的小宠物能最厉害跑的最快？</p> 天天运动身体棒 <p> 为了培养孩子参与体育活动的兴趣，促使孩子养成积极锻炼身体的好习惯，增强幼儿体质，保障幼儿能身心健康、快乐的来到幼儿园，家长和孩子多多运动，加强锻炼吧✨✨✨</p> <p> 等到开学时，希望我们的孩子活泼、乐观、充满积极的能量走进幼儿园，开启新的成长生活！</p> <p>💞此次推荐活动，家长朋友可自愿选择，可根据自己时间安排进行，不要因为工作忙碌而勉强哦。</p><p>💞 今天的亲子互动游戏推送到这就结束了，我们下期再见～～～</p> <p style="text-align: center;">校对：安世霞</p><p style="text-align: center;">编辑：仪轩君</p><p style="text-align: center;">审核：孙彦华</p>