“喂”爱守护—520母乳喂养宣传日

空军军医大学唐都医院儿科新生儿病

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五月，携一缕浅夏的芬芳，凝一脂冰清玉洁的清梦，连同五月特有的浓郁，随风越过枝头，停留在爱的彼岸。记载着一个美丽的节日—母乳喂养宣传日。今天，2020年5月20日，空军军医大学唐都医院儿科新生儿病区将这个美丽的节日继续下去，化作一片云彩，弥漫在整个大地。

活动的开始由江逊主任致辞，对于宝宝而言，母乳是最好的食物，它不仅有着比配方奶粉更多的营养成分，而且含有的各种抗体是婴儿的一道保护屏障。降低感染、过敏、肥胖风险，让孩子更聪明等等，母乳喂养对于宝妈也有特别多的益处，那么今天让我们为爱共同坚持母乳喂养，让宝宝得到来自妈妈更多特殊的爱。

林燕博士讲解《母乳喂养知识》，从母乳喂养术语、产后不同时期所泌乳汁、母乳喂养的优点、母乳喂养的措施四个方面给我们讲解母乳喂养的重要性及倡导宝妈坚持母乳喂养。

王俏艳护士带来《如何保证住院患儿母乳喂养》

内容分别从母乳采集、储存、运送、如何保证充足泌乳四个方面。

一、母乳采集

（1）每次吸出的母乳倒入母乳储存袋里贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。

（2）妈妈每天保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。

二、储存母乳

（1）挤出来的母乳在0-4℃的条件下可保存8天。需要特别注意的是：如果冰箱的冷藏温度不能保证稳定在这一范围，则最好控制在24小时之内。

（2）母乳的冷冻时间和冷冻冰箱的有着密切联系，深度冷冻室温度保持在-15℃—-18℃以下，保质期可达3个月甚至更长时间。

（3）装母乳的容器要留点空隙，装八分满或盖子盖得不要很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，并要贴上标签，记上日期。

三、母乳运送

（1）推荐使用冷凝包或干冰包运送母乳，运送 途中保持母乳的冰冻状态。

（2）使用保温袋，干冰包放中间，母乳放两侧。

四、如何保证乳汁充足

（1）充足的水分摄入 多喝汤类食物，多喝水。鸡、鸭、鱼、菜汤和豆类制品会让母乳更充沛，也可以选择一些果汁、牛奶等。

（2）膳食多样化 妈妈的饮食尽量做到种类齐全，不要偏食，粗细搭配，副食多样化，以保证摄入足够的营养素，保证乳汁分泌。

（3）保证优质蛋白的摄入 每天食物的蛋白质保证三分之一以上来自动物性食品。（猪蹄汤：含有丰富的蛋白质）

最后周毅先护士长做最后的总结，母乳的神奇作用不得不让人想到母乳喂养的重要性，特殊的日子我们给每个宝宝特殊的关爱，希望每个宝妈坚持母乳喂养，为宝宝提供更美好的东西，让他们都可以健康成长。

给宝妈的温馨提示

宝宝住院期间宝妈应保持轻松的愉悦的心情，保证每餐营养均衡，充足的睡眠，为宝宝的出院做好准备，最主要为宝宝分泌储备好母乳。主要注意：

解冻

（1）冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。

（2）解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。

以上的母乳储存的方法希望可以帮助宝爸宝妈，为宝宝继续母乳喂养提供帮助。

疫情尚未结束，我们采取这种直播间的形式，开展科普教育，线上人数达200人余次，收到宝宝家属的热烈欢迎。

我们都说，每对母子都是注定的相遇，妈妈天生就是妈妈吗？曾经她也是个爱撒娇、会怕黑、会落泪、笨手拙脚、不知所措的小姑娘，也是父母手中小心呵护的“小公主”，然而十月怀胎一朝分娩，母乳喂养的步步艰辛与痛苦，足以把每一个“十指不沾阳春水”的新手妈妈硬生生逼成“十项全能”的超人。

正如詹青云在辩论上说的：“妈妈是超人”这句话是在强调和神化母爱的本能，而强调某个身份的本能，就是在漠视所有个体的付出和牺牲。

母乳喂养不是宝妈一个人的事情，家庭成员的支持与配合是必不可少的，尤其是宝爸的参与，能为宝妈提供了强大的心理支持！

今天

让我们表白所有的坚强的女生

520

你们辛苦了！

编辑：王艳娇 杨伟娟

审核：周毅先 江 逊