初夏迎小满万物皆欢欣

芯话

【天才教育水云间国学幼儿园】 　　“四月中，小满者，物质于此小得盈满”。小满是中国农历二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟。“立夏小满正栽秧”、“秧奔小满谷奔秋”，小满正是适宜水稻栽秧的季节。 小满三候一候苦秀菜 　　食苦菜在中国有着悠久的历史，苦菜的品种也多种多样。《埤雅》以荼为苦菜。《尔雅》曰：不荣而实者谓之秀，荣而不实者谓之英。 二候靡草死 　　《礼记》注曰：“草之枝叶而靡细者。”小满节气，全国各地开始步入夏天，而靡草死正是小满节气阳气日盛的标志。 三候麦秋至 　　麦秋至，在四月；小暑至，在五月。小满为四月之中气，故易之。时间虽是夏季，但对于麦子来说，却到了成熟的“秋”。 民间活动祭三车 　　小满时节容易出现干旱天气，对农作物非常不利，旧时农民就会用水车车水排灌，以缓解旱情。谚云：小满动三车（水车、油车、丝车）。水车于小满时启动。 祈蚕节 　　古时，人们把蚕视作天物。为祈求天物的宽恕和有个养蚕的好收成，于每年的四月放蚕时，举行祈蚕节。象征蚕茧丰收。 夏忙会 　　举办夏忙会，其主要目的是为了交流和购买生产工具、买卖牧畜、集杂粮食等，会期一般3-5天，届时还会唱大戏以助兴。 看麦梢 　　每年麦子快要成熟的时候，女儿同女婿要如同过节一样，携带礼品如油旋馍、黄杏、黄瓜去探望娘家人，问候夏收的准备情况。 小满健康吃苦尝鲜 　　小满过后，雨水多起，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。很多人食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，因此，小满养生以健脾化湿为主。 苦菜营养丰富，有清热解毒和凉血的功效，苦菜凉拌、热炒、做馅儿、煮面都可以。 除了吃苦之外，饮食调养宜以清淡新鲜的素食水果为主，常吃具有清热的食物，如：西瓜、丝瓜、草莓、藕、胡萝卜、鲫鱼、鸭肉等。 防湿防热 　　小满预示夏季闷热，潮湿的天气将要来临，养生要注意“防热防湿”。 天气闷热潮湿，为皮肤病发作提供了条件，易引发脚气、湿疹等疾病。因此，应注意衣物材质的选择，尽量穿一些透气性好、能吸汗的衣袜，以避免湿气郁积。 小满诗词 《小满》 -宋欧阳修 夜莺啼柳绿 皓月醒长空 最爱垄头麦 迎风笑落红 《小满》 - 长卿 昨夜玉盘沉大江 夜来忽梦荠麦香 时人但知餐中饱 莫忘旧时苦菜香 小满时节的我们 天才教育水云间国学幼儿园王春燕老师 诗词分享《小满》 天才教育水云间国学幼儿园孙章琴老师 美食分享《凉拌苦菜》 天才教育水云间国学幼儿园陈武琴老师 手工分享《蚕宝宝》 水云间国学幼儿园大一班李铭哲小朋友 水云间国学幼儿园大班王子平王子安小朋友 水云间国学幼儿园大二班王一凡小朋友 水云间国学幼儿园大四班兰智翔小朋友 水云间国学幼儿园大四班张伟航小朋友 立夏已去，小满未满，清风徐至，满目清和。 水满则溢，月盈则亏。小满未满，最为圆满。 夏风催人，时不我待。且让我们协调身心，以开心的微笑面对灿烂的阳光，迎接最美满的夏天。