<p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"><i>导学案</i></b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"><i>热身部分</i></b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"><i>体能训练—每个动作三遍</i></b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"><i>一课一练——跳绳</i></b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"><i>放松练习</i></b></p>