<p style="text-align: center;">今天是二十四节气中的“小满”</p><p style="text-align: center;">也是夏天的第二个节气</p><p style="text-align: center;">小满——其含义是</p><p style="text-align: center;">此时正值小麦灌浆期</p><p style="text-align: center;">麦粒看起来好像饱满了</p><p style="text-align: center;">其实还只灌了个“半饱”</p><p style="text-align: center;">并未成熟，故称“小满”</p><p style="text-align: center;">所以南方农耕也有句谚语：</p><p style="text-align: center;">“小满不满，干断田坎”</p><p style="text-align: center;">“小满不满，芒种不管”</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">虽然农耕活动离孩子们生活很遥远</p><p style="text-align: center;">但今天我们借着“小满”节气</p><p style="text-align: center;">陪孩子一起了解农忙，感受田野大自然</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span>给孩子讲讲“小满三候”</b></p><p style="text-align: center;">我国古代劳动人民将小满节气划分为三候</p><p style="text-align: center;">分别是</p><p style="text-align: center;">一候 苦菜秀</p><p style="text-align: center;">二候 靡草死</p><p style="text-align: center;">三候 麦秋至</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b> 一候，苦菜秀 </b></p><p style="text-align: center;">“小满”时期</p><p style="text-align: center;">虽然谷物、麦粒已经饱满</p><p style="text-align: center;">但是还不是收获的季节</p><p style="text-align: center;">很久以前的人们</p><p style="text-align: center;">就会在这个时候靠吃苦菜充饥</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b>二候，靡草死 </b></p><p style="text-align: center;">靡草本为一种喜阴植物</p><p style="text-align: center;">小满节气，各地都开始步入夏天</p><p style="text-align: center;">日照阳气充足</p><p style="text-align: center;">所以靡草因失去阴气的庇佑会都死去</p> <p style="text-align: center;"><b>三候，麦秋至 </b></p><p style="text-align: center;">虽然小满时值夏季</p><p style="text-align: center;">但是对于麦子来说</p><p style="text-align: center;">却仿佛到了成熟的“秋”</p><p style="text-align: center;">故有“麦秋”之说</p> <p style="text-align: center;">了解了“小满”三候</p><p style="text-align: center;">今天就不妨和孩子们一起吃点“苦”</p><p style="text-align: center;">品尝苦菜、野菜</p><p style="text-align: center;">告诉孩子们</p><p style="text-align: center;">生活并非时刻甜蜜</p><p style="text-align: center;">吃一点苦</p><p style="text-align: center;">人生才够过的精彩</p><p style="text-align: center;">也让孩子从小懂得</p><p style="text-align: center;">珍惜来之不易的美好生活</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span>同孩子了解“小满”习俗</b></p><p style="text-align: center;"><b> 祭车神 </b></p><p style="text-align: center;">祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。</p><p style="text-align: center;">传说，小满这一时节</p><p style="text-align: center;">车神会变身成为一条白龙</p><p style="text-align: center;">村里的百姓会在各种水车上放</p><p style="text-align: center;">鱼、肉、香烛祭拜</p><p style="text-align: center;">祈愿这一整年田间不旱</p><p style="text-align: center;">农作物不缺水</p><p style="text-align: center;">这是一种古老的祭祀活动</p><p style="text-align: center;">我们并不建议孩子们效仿 </p><p style="text-align: center;">我们可以跟孩子一起走进田地拔草除害</p><p style="text-align: center;">或者和农民伯伯学习浇灌农田的本领</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b>祭 蚕 </b></p><p style="text-align: center;">相传小满为蚕神诞辰</p><p style="text-align: center;">因此在小满节气期间有些地区会有祈蚕节</p><p style="text-align: center;">因为养蚕难度大</p><p style="text-align: center;">气温、湿度，桑叶的冷、熟、干、湿</p><p style="text-align: center;">都会影响蚕的生存</p><p style="text-align: center;">人们养好蚕会做成各种各种的丝绸品</p><p style="text-align: center;">所以这个时节就会祈愿蚕有个好收成</p><p style="text-align: center;">小朋友们应该对蚕宝宝并不陌生</p><p style="text-align: center;">甚至很多幼儿园里会养蚕</p><p style="text-align: center;">今天“小满”不妨和老师、家长</p><p style="text-align: center;">讲讲养蚕宝宝的故事吧</p> <p style="text-align: center;"><b>和孩子一起吟“小满”诗词</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">《小满》</p><p style="text-align: center;">宋·欧阳修</p><p style="text-align: center;">夜莺啼绿柳，皓月醒长空。</p><p style="text-align: center;">最爱垄头麦，迎风笑落红。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">《乡村田月》</p><p style="text-align: center;">宋·翁卷</p><p style="text-align: center;">绿遍山原白满川，</p><p style="text-align: center;">子规声里雨如烟。</p><p style="text-align: center;">乡村四月闲人少，</p><p style="text-align: center;">才了蚕桑又插田。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"> 《晨征》</p><p style="text-align: center;">宋·巩丰</p><p style="text-align: center;">静观群动亦劳哉，岂独吾为旅食催。</p><p style="text-align: center;">鸡唱未圆天已晓，蛙鸣初散雨还来。</p><p style="text-align: center;">清和入序殊无暑，小满先时政有雷。</p><p style="text-align: center;">贱饶新而熟，不妨乘兴且徘徊。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">《咏二十四气诗·小满四月中》</p><p style="text-align: center;">唐·元稹</p><p style="text-align: center;">小满气全时，如何靡草衰。</p><p style="text-align: center;">田家私黍稷，方伯问蚕丝。</p><p style="text-align: center;">杏麦修镰釤，錋瓜竖棘篱。</p><p style="text-align: center;">向来看苦菜，独秀也何為？</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">《小满》</p><p style="text-align: center;">元·元淮</p><p style="text-align: center;">子规声里雨如烟，润逼红绡透客毡。</p><p style="text-align: center;">映水黄梅多半老，邻家蚕熟麦秋天。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">《吴门竹枝词·小满》</p><p style="text-align: center;">清·王泰偕</p><p style="text-align: center;">调剂阴晴作好年，麦寒豆暖两周旋。</p><p style="text-align: center;">枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>“小满”和家人一起健康生活</b></p><p style="text-align: center;">小满过后，天气逐渐炎热起来</p><p style="text-align: center;">雨水开始增多</p><p style="text-align: center;">预示着闷热、潮湿的夏季即将来临</p><p style="text-align: center;">每一个二十四节气都是调整身心的最佳时期</p><p style="text-align: center;">小满时节，大家一起“防热防湿”</p><p style="text-align: center;">以下几点建议和孩子家人一起注意哦</p><p> </p> <p style="text-align: center;">补充水分很重要 </p><p style="text-align: center;">炎热天气</p><p style="text-align: center;">人体水分消耗较多</p><p style="text-align: center;">多种微量元素也随汗水排出</p><p style="text-align: center;">及时补充水分很重要</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">注意饮食卫生 </p><p style="text-align: center;">天一热，大人孩子都喜欢贪凉</p><p style="text-align: center;">孩子们过度食用生冷的食物会诱发肠胃病</p><p style="text-align: center;">同时注意饮食卫生</p><p style="text-align: center;">蔬菜瓜果要洗干净</p><p style="text-align: center;">生肉要煮熟食用</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">充足睡眠，适当午休 </p><p style="text-align: center;">夏天到了，气温升高</p><p style="text-align: center;">没有午休习惯的孩子</p><p style="text-align: center;">下午过后就会出现精神不振、打瞌睡等</p><p style="text-align: center;">适当让孩子睡个午觉</p><p style="text-align: center;">并养成不熬夜的好习惯</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">调整情绪，忌烦躁 </p><p style="text-align: center;">小满时，人们易感到烦躁不安</p><p style="text-align: center;">此时要调适心情</p><p style="text-align: center;">无论大人还是孩子</p><p style="text-align: center;">保持愉悦的心情才可以更好的生活哦</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">防疫措施不松懈 </p><p style="text-align: center;">大家都知道，疫情还未结束</p><p style="text-align: center;">大家外出时也要尽量避免</p><p style="text-align: center;">少去人多聚集的场所</p><p style="text-align: center;">即使炎热，公众场所口罩也要带好</p>