<p style="text-align: center;">今晚21时49分</p><p style="text-align: center;">我们将正式迎来</p><p style="text-align: center;">今年夏季的第二个节气</p><p style="text-align: center;">——小满</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">《月令七十二候集解》</p><p style="text-align: center;">"四月中，小满者，</p><p style="text-align: center;">物致于此小得盈满。"</p><p style="text-align: center;">小满中的“满”是充实的意思</p><p style="text-align: center;">表示夏熟作物的颗粒开始灌浆饱满</p><p style="text-align: center;">但还未成熟，只是小满，还未大满</p><p style="text-align: center;">此刻的时节也许就像人生</p><p style="text-align: center;">可能没有绝对的圆满与完美</p><p style="text-align: center;">花开就有花谢，月圆就会月缺</p><p style="text-align: center;">但缺憾，却也是一种美好</p><p style="text-align: center;">小满，就是恰到好处的美好</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">亲爱的爸爸妈妈</p><p style="text-align: center;">告诉孩子节气意义的同时</p><p style="text-align: center;">纪念2020年的小满时节</p><p style="text-align: center;">还可以跟孩子一起做这些事</p> <p style="text-align: center;">一年二十四个节气</p><p style="text-align: center;">一个节气十五天</p><p style="text-align: center;">古人将“五天”分为“一候”</p><p style="text-align: center;">“三候”即为一个节气</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">小满有三候——</p><p style="text-align: center;">一候苦菜秀</p><p style="text-align: center;">二候靡草死</p><p style="text-align: center;">三候麦秋至</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">类似菊花的植物</p><p style="text-align: center;">开始出现苦涩味道</p><p style="text-align: center;">但却正开的繁茂秀丽</p><p style="text-align: center;">一些枝叶较细的草</p><p style="text-align: center;">因畏于夏日的阳气</p><p style="text-align: center;">开始变得干枯</p><p style="text-align: center;">小满过后盛夏来临</p><p style="text-align: center;">麦子也就快要成熟了</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p> <p style="text-align: center;">【祭车神】</p><p style="text-align: center;">小满祭车神</p><p style="text-align: center;">是古老的农业习俗</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">传说中的水车神是一条白龙</p><p style="text-align: center;">在小满时节，人们在水车上</p><p style="text-align: center;">放上鱼肉、香烛等物品祭拜小白龙</p><p style="text-align: center;">在祭品中会有一杯白水</p><p style="text-align: center;">祭拜时将白水泼入田中</p><p style="text-align: center;">预祝风调雨顺，水原充足</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">【祭蚕】</p><p style="text-align: center;">中国美丽的丝绸闻名世界</p><p style="text-align: center;">织丝绸用的丝线是养蚕结茧抽丝而得</p><p style="text-align: center;">所以我国古代农村养蚕非常兴盛</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">为了起到养蚕能有好收成</p><p style="text-align: center;">人们会在每年四月放蚕之时</p><p style="text-align: center;">举行虔诚的祭蚕仪式</p><p style="text-align: center;">时间并不固定，但以小满为盛</p><p style="text-align: center;"><br></p> <p style="text-align: center;">春风吹，苦菜长</p><p style="text-align: center;">荒滩野地是粮仓</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">苦，是夏天的本味</p><p style="text-align: center;">小满吃苦菜，对身体大有益处</p><p style="text-align: center;">《本草纲目》上说——</p><p style="text-align: center;">(苦菜)久服，安心益气，轻身、耐老</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">和孩子一起品尝夏天的苦菜</p><p style="text-align: center;">让孩子做一做他可以做的家务活</p><p style="text-align: center;">在劳动中，体验“苦”滋味</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">让孩子在实践中懂得</p><p style="text-align: center;">每一份获得都来之不易</p><p style="text-align: center;">每一粒食物都值得珍惜</p><p style="text-align: center;">吃苦是人生的必需课</p><p style="text-align: center;">吃过的每一种苦</p><p style="text-align: center;">最后也都将变成人生的甜</p><p style="text-align: center;"><br></p> <p style="text-align: center;">小满小满，麦粒饱满</p><p style="text-align: center;">田野里麦粒饱满水稻灌浆</p><p style="text-align: center;">幼儿园庭院里的桑葚也熟了</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">这个时节</p><p style="text-align: center;">绿已成荫，荷塘碧绿</p><p style="text-align: center;">樱桃红，杨梅紫，青杏黄</p><p style="text-align: center;">大地正是一片生机勃勃的景象</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">此时的好多地区</p><p style="text-align: center;">疫情已经基本上得到控制</p><p style="text-align: center;">所以可以带领孩子去一些</p><p style="text-align: center;">人群稀少的郊外或公园</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">行走在麦香四溢的田间</p><p style="text-align: center;">徜徉在五彩缤纷的花草间</p><p style="text-align: center;">感受的是关于生命的力量</p><p style="text-align: center;">聆听的是关于丰收的声音</p><p style="text-align: center;">获得的是关于未来的美好憧憬</p> <p style="text-align: center;">小满前后降雨增多</p><p style="text-align: center;">中医认为湿邪容易“潜伏”身体</p><p style="text-align: center;">等到暑热正盛、湿邪主气之时</p><p style="text-align: center;">暑、湿就会内外呼应</p><p style="text-align: center;">引发各种疾病，如风湿、水肿等</p><p style="text-align: center;">所以小满时节的养生</p><p style="text-align: center;">主要是做好“防湿防热”的准备</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">阴雨天时</p><p style="text-align: center;">少开窗户，避免湿气进入</p><p style="text-align: center;">天气晴好时，要勤开窗通风</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">要注意身体的防湿冷</p><p style="text-align: center;">比如孩子淋雨回家后</p><p style="text-align: center;">要及时为他换上干爽的衣物</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">另外，此时的饮食</p><p style="text-align: center;">要以清淡易消化为原则</p><p style="text-align: center;">可以食一些消热利湿的食物</p><p style="text-align: center;">如绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜等</p><p style="text-align: center;"><br></p> <p style="text-align: center;">随着各个城市</p><p style="text-align: center;">复学返园的火热进行</p><p style="text-align: center;">孩子们漫长的宅家时光</p><p style="text-align: center;">终于可以告一段落</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">但开学时值夏季</p><p style="text-align: center;">天气炎热，时雨时晴</p><p style="text-align: center;">爸爸妈妈们一定要为孩子</p><p style="text-align: center;">做好充分的入园准备</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">无论是作息、饮食、穿着</p><p style="text-align: center;">还是习惯养成和出行安全</p><p style="text-align: center;">都不可忽视和大意</p><p style="text-align: center;">帮助孩子健健康康入园去</p><p style="text-align: center;">开开心心回家来</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">麦穗初齐稚子娇</p><p style="text-align: center;">桑叶正肥蚕食饱</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">今日小满</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">二十四节气里</p><p style="text-align: center;">有小雪，便有大雪</p><p style="text-align: center;">有小暑，也有大暑</p><p style="text-align: center;">有小满，却没有大满</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">不满，则空留遗憾</p><p style="text-align: center;">过满，则招致损失</p><p style="text-align: center;">所以小满，才是刚刚好</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">美好的盛夏就要到来</p><p style="text-align: center;">愿你保持“小满”的状态</p><p style="text-align: center;">找到属于自己的幸福和满足</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">也愿你和孩子一起</p><p style="text-align: center;">借着小满的生机勃勃</p><p style="text-align: center;">爆发出生命的能量</p><p style="text-align: center;">迎接前方的一片明朗</p>