<h1 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">2020年 全国营养日</font></b></h1> <h1></h1><h3><font color="#167efb"> </font><font color="#39b54a"> 同学们，在全国人民抗击新型冠状病毒肺炎取得阶段性成效的重要时期，我们迎来了第六届全民营养周和第31个中国学生营养日。<br> </font></h3><font color="#39b54a"> </font> <font color="#39b54a">2020年中国学生营养日的主题：<b>“合理膳食倡三减、良好习惯促三健”</b>，结合全民营养周<b>“合理膳食、免疫基石”</b>的健康理念，大力倡导全民养成<b>“三减”</b>，即：减油、减盐、减糖的好习惯，以此来促进人们的健康口腔、健康体重、健康骨骼，即<b>三健</b>，倡导分餐制和使用公勺公筷等饮食风尚，摒弃滥食野生动物的陋习，提高全民对食物营养、平衡膳食的认识，促进健康饮食习惯的形成和巩固。</font> <font color="#39b54a">这个特殊的假期，同学们都自觉减少外出，为抗击疫情贡献着自己的一份力量，同时，我们的活动量也相对减少了，能量消耗降低，给我们的健康带来了风险，如：超重和肥胖。今天，营养师李桂萍老师为我们带来了宅家期间防长胖的健康攻略，就让我们一起来学习一下吧！</font> <h3> <font color="#39b54a">同学们，让我们携手爸爸、妈妈一起合理膳食、科学运动，和肥胖说拜拜！</font></h3>