<p>🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51);"> 随着疫情形势步入常态化防控阶段，各级学校开始分批复学，幼儿园也即将迎来复学。爸爸妈妈们该为孩子做哪些准备呢？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51);"> 启智幼教的宝妈宝爸们，让我们认真阅读📖“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑”，以便开学后孩子快速回归幼儿园。</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51);"> 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</span></p> <p>🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</p><p>1.恢复饮食习惯</p><p> 在家期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p><p>🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿</p> <p>💐💐💐💐💐💐💐</p><p>2.恢复作息时间</p><p><span style="font-size: 15px;"> 家长在假期的最后一段时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的活动时间。</span></p><p><span style="font-size: 15px;"> 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾</span></p> <p>🌼🌼🌼🌼🌼🌼</p><p><span style="font-size: 15px;"> 例如:陪孩子读书📖，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪……</span></p><p><span style="font-size: 15px;"> 最好多引导孩子做些能使情绪保持平静的游戏，如讲故事、画画、玩拼图、做手工等，逐渐减少过度兴奋的活动，让孩子逐渐进入开学状态，帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。</span></p><p><span style="font-size: 15px;"> 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝</span></p>