<p>1、瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话：无论你遇见谁，他都是对的人;无论发生什么事，那都是唯一会发生的事;不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻;已经结束的，已经结束了。</p> <p>没有什么一蹴而就，你只需练习即可</p> <p>副助教雪山漫飞雪</p> <p>一组组长小龙，是我们营的帅哥，工作认真负责，还兼着体能的班主任</p> <p>001晴晴</p> <p>002永兴江莲</p> <p>瑜伽是一种平衡的艺术，是一种中庸之道，是一种度的把握。既不要太好强而变成功利，也不要太随遇而安而不思进取。有道是：功利之心不可有，进取之心不可无</p> <p>003左右</p> <p>005似水年华</p> <p>006叮当妈</p> <p>007向日葵</p> <p>009芳华</p> <p>010想也不想</p> <p>012一朵茉莉</p> <p>015江</p> <p>二组组长劳动者</p><p>神猴是我最向往的体式</p> <p>018圆</p> <p>022飘</p> <p>023待卿长发及腰</p><p>心得:哈哈，没想到我也能照猫画虎[偷笑]坚持你所坚持终究美好！</p> <p>027BIGBIG</p> <p>029陈飞云</p> <p>030小小</p> <p>032草莓酱</p><p>心得：第一次接触瑜伽就被预热三天的酸爽震撼了，想象中没那么难可事实太难了😂，动作还不标准但是我会努力加油💪，感谢遇见，感谢老师们的辛勤付出，下期期待我的变化[微笑]</p> <p>三组组长执着，是一位可爱的白衣天使，体式也做的超级美😍</p> <p>035枫叶</p> <p>040娟子</p> <p>041杨燕</p> <p>042晨宇</p><p>愿在时间的光阴里，能遵从自己的内心，所遇皆是欢喜</p> <p>043淡烟疏柳</p> <p>044赛玉</p><p>优雅知性的赛玉姐姐</p> <p>047曾国秀</p><p>70多岁的曾姐姐，练习瑜伽特别认真，体式也做的棒棒哒👍，是我们学习的榜样</p><p>遇见感言</p><p>有缘有幸来遇见</p><p>体能瑜伽来体验</p><p>各个方面得改变</p><p>小变大变到蜕变</p><p>感谢班助和教练</p><p>无私奉献在前线</p><p>团队风貌促和谐</p><p>互助互爱促团结</p><p>纪律严格靠自律</p><p>环环相扣不出局</p><p>科学锻炼科学吃</p><p>健康美丽出奇迹</p><p>各路人士来遇见</p><p>健康中国定实现</p> <p>048美美与共</p> <p>四组组长妙兰</p> <p>049阿梅</p> <p>050吉祥为圆</p> <p>瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静</p> <p>056珍姐</p> <p>057东方</p> <p>058阎旭霞</p><p>感言：非常感谢遇见，感谢群里的兄弟姐妹，让我能坚持去做一件事，一件有益于身心的事；同时也带给我身心的健康。我将在遇见里与你们同行，一起加油[拳头]</p> <p>059土豆泥</p> <p>060惠雅</p> <p>061凯丽</p><p>等待虽难，但后悔更甚</p> <p>064朱莉</p> <p>达到你的极限，然后顺其自然。</p> <p>愿你在这里，遇见更好的自己😊</p>