2020年5月18日下午,永春县“阳光心态,健康永春”心理健康科普行百场活动走进永春华侨中学。国家二级心理咨询师潘玉玲,通过钉钉现场直播,为华侨中学三千多名学生带来题为“疫情下的情绪调节与自我关怀”的心理健康讲座。 该活动旨在帮助我校学生复学后调适心理,构建和谐人际关系,有效预防各种心理问题及“疫后综合症”,能以积极的心态投入复学后的校园学习生活。 潘老师的讲座,围绕“疫情过后,人们的常见心理反应以及如何应对”这一主题,从心理学角度,展开详尽的阐述,并介绍了“蝴蝶拍”,“着陆技术”等心理放松小技巧,有效地舒缓了学生因疫情而累计的负面情绪。 一直以来,我校高度重视学生的心理调适,在王文圣老师的带领下,通过多渠道、多角度、多举措做好心理疏导工作,筑牢学生的心理健康防线,助力学校疫情防控工作。