<p> 突如其来的疫情，阻断了我们开学的脚步。随着疫情的基本控制，终于传来了5月20日九年级复学的好消息。为了帮助学生克服在疫情期间的紧张情绪，缓解复学复课后的学习压力，以自信、坦然、健康的心态迎接新的学习生活。九年级学部做了大量的准备工作，并于18日晚举行了以《疫散花开，从“心”出发》为主题的线上心理讲座。</p> <h3> 本次讲座由我校学生成长中心的范晓丽主任主讲。</h3> <h3>主要从以下4个方面展开</h3> <h3>1、正确认识自己的心境反应</h3> <h3>2、心理自助方法</h3> <h3>3、如何判断是否需要专业心理援助？</h3> <h3>4、复学前及复学后需要做好哪些事情？</h3> <h3> 同学们认真听讲，并积极与老师进行线上互动。通过本次讲座，同学们对心理健康知识有了更清晰、正确的认知，还学会了自我减压、调节焦虑情绪的小方法。<br><br></h3> <p> 此次心理健康讲座为师生们送来了“心灵鸡汤”，让学生在疫情期间学习生活中紧张无措的情绪得到了有效的缓解；确保了疫情防控期间师生的心理健康；为学生回归正常的学习按下“复位键”；为合理有序的开展工作学习提供了强有力的保障！</p><p> 除了学生之外，身为一线教师，我们也即将回到熟悉的校园。我们自身要调整好心态，和家人、同事、同行多交流，做好返校复学的各项准备工作，让复学后的教学和防疫工作能够更好地进行。</p><p> 疫情尚未彻底结束，教学和防疫工作还要继续并行。让我们一起携手，家校合力守护心理健康，在美好的校园里重聚，共同迎接温暖日子的到来！</p>