教育专家李虹（关于拖延）专题讲座

蓝莲花

　　为切实做好新冠肺炎疫情防控期间学生的居家教育，引导广大家长做好家庭教育工作，市教育局特邀请家庭教育专家李虹通过“运城智慧教育”云平台开展在线家庭教育讲座。为什么会有拖延的习惯？（拖延背后的真相）

　　形成拖延的原因：

第一：畏难。需要做的事感觉为难，但是感觉为难不是真的难。

化解办法：做事由易到难，挑一件事里最喜欢、最简单、最容易搞定的事情来进行。

第二：害怕失败。因为害怕面对失败而让自己止步不前。化解办法：家长对结果不要抱过高的期望，培养逆商的能力，过程比结果更重要，人生没有失败，只有你放弃才是失败。

第三：无力。在开始做事情时已经暗示自己不行。化解办法：不要评判、指责孩子，家长要给孩子加油、鼓励，实时表扬，给孩子能量的加持。

　　应该做想做，但是就迟迟不做，这就叫拖延，因拖延到最后，不得不做而做不成的时候，因为慌乱的时候经常出错，进退失据，比如说孩子写着作业着急～家长说快点快点快点，孩子心想慢点慢点慢点的一不留神把纸擦烂了……

畏难是拖延的第一个原因，有人感觉为难，当然，感觉难不一定是真的难！别人一下子都把活堆在一起，这样孩子心情不会愉悦～孩子认为是遭罪，不时的说，“能不能不做，能不能歇一会……”；其实家长也有拖延情况。只要孩子做事爱拖延，父母也会有同样的情况。化解办法：家长要自我觉察，先从自己的改变做起，以身作则。

　　每一个孩子终将变成父母嘴里的样子，就是说你如何说你的孩子，你的孩子就会变成什么样子。

我们的人生之路越走越窄，往往不是因为不够聪明，而是因为我们不再相信。因为不再相信，而避免了一切美好的开始。

“你不愿意种花。你说，我不愿看见它，一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。”（顾城）

　　明明失败过，还有往下做，这就是勇气！当自己完全放弃，那才是真正的失败。这时家长要快乐着宝贝的快乐，安抚着她的忧伤，要做好孩子的充电桩。这个世界，就如心理学家麦基所说：一个人相信什么，他未来的人生就会靠近什么。你相信什么，才能看见什么。你看见什么，才能拥抱什么。你拥抱什么，才能成为什么。

你所相信的，就是你的命运。