<h1><b><font color="#ed2308">叮咚~孩子们的一周食谱来咯！</font></b></h1><h3><b><font color="#ed2308">🥦🥬🥒🌶🌽🥕🥬🥦🥒🌶🌽🥕🥔🍆</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>幼儿食谱制定原则：</b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>1.食物多样,谷类为主</b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>2.吃动平衡,健康体重</b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>3.多吃蔬菜、奶类、大豆</b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>4.适量吃鱼、蛋、瘦肉</b></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">🍲周一（5月18日）</font></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="font-size: 17px; text-align: left;">早餐：</b><b style="font-size: 17px; text-align: left;">花生瘦肉粥</b></h1><p style="text-align: left;"><b> 中餐：</b><b>豆腐闷肉 </b></h3><p style="text-align: left;"><b> 南瓜炒肉片</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 紫菜蛋花汤</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 午点：</b><b>筒骨汤瘦肉面</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 营养点：红枣</b></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">🍜周二（5月19日）</font></b></h1><p style="text-align: left;"><b> 早餐：鸡丝胡萝卜汤粉</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 中餐：石瓜腐竹炒肉片</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 蒜蓉生菜</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 饭豆筒骨汤</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 午点：绿豆粥</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 营养点：油桃</b></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">🍝周三（5月20日）</font></b></h1><p style="text-align: center;"><b>早餐：面包、豆浆</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 中餐：土豆焖肉</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 蒲瓜炒肉片</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 鱼头豆腐汤</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 午点：三鲜伊面</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 营养点：糯玉米</b></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">🍛周四（5月21日）</font></b></h1><p style="text-align: center;"><b>早餐：皮蛋葱花瘦肉粥</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 中餐：扬州炒饭</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 蒜蓉娃娃菜</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 丝瓜肉丝汤</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 午点：红薯银耳糖水</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 营养点：苹果</b></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">🍲周五（5月22日）</font></b></h1><p style="text-align: center;"><b>早餐：番茄鸡蛋面</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 中餐：三丝炒鸡肉</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 青瓜炒虾米</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 车螺芥菜汤</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 午点：淮山瘦肉粥</b></h3><p style="text-align: left;"><b> 营养点：水煮花生</b></h3>