同心抗疫 筑梦前行--长汀一中开展“高三学生考前心理辅导暨5.25心理健康月活动”

一缕阳光

<p>  为帮助高三学生解决突发疫情、延迟开学、高考延期等引发的各类心理问题,提升考生应对压力及自我调试的能力,5月18日下午在龙岩市教育科学研究院组织下,我校开展了“高三学生考前心理辅导暨5.25心理健康月活动”,为在疫情中奋进的高三学生下了一场及时雨。</p> <p>  此次讲座特邀国家二级心理咨询师、龙岩市心理名师林盛老师主讲,通过电视直播的方式为全体高三学子进行高考心理减压与情绪调节指导。</p> <p>  讲座从“疫情下学生的主要心理问题”开始,通过生动形象的案例教大家“如何识别压力”,学会“对压力进行认知调整”,以及掌握“缓解压力、高效学习的方法”,全体高三学生认真收看林盛老师心理减压讲座,纷纷表示收获颇丰,也对高三的学习和生活状态有了进一步的规划。</p> <p>  讲座进行的同时,我校心理辅导中心的9位专兼职心理教师也在现场进行心理知识普及及个体心理辅导,本次活动共接待来访学生45人次。</p> <p>  无情的疫情终会过去,明媚春日即将来临!相信我校的高三学生一定会以饱满的热情,用加倍的努力去迎接2020高考的挑战!</p>

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