癫痫患者夏季应如何护理

南石医院神内二

夏季可以说是癫痫患者非常难熬的一个季节，同时这个季节也是癫痫最为高发的一个季节，每当炎夏，天气酷热难耐，稍事活动就是满身大汗，普通人若不注意就会中暑，或者会感觉身体不适。而对于癫痫患者来说夏季更是一个严峻的考验，炎炎夏日给患者带来的是更多的诱发因素，所以对于癫痫患者来说，了解一些夏季的护理要点是非常重要的。

那么，夏季癫痫患者应如何进行护理呢?

1.禁止游泳：

一入夏，很多人就会想享受游泳所带来的凉爽惬意，而对于癫痫患者来说，恰恰是严禁游泳的，一旦癫痫发作，后果将不堪设想。小儿也不宜独自在河边玩耍。

2.居住环境

凉爽的环境，可安宁人的情绪。癫痫患者的卧室应尽量选用冷色系的装饰风格，切忌用红色，黄色等张扬浓郁的色彩来装饰。房间尽可能保持清凉，早晚气温相对较低，应将门窗打开，通风换气。

3.夏季的高温让人的身体水分流失严重，患者经常会感到口渴，想要喝水补充水分，但是癫痫患者喝水也是有讲究的，过量或一次性大量饮水会令胃部过度紧张，同时导致体内的水和电解质的平衡被打破，进而诱发癫痫。

4.高温的环境下，会让人失去胃口，吃不下东西，但是如果不吃东西导致过度饥饿，就会使血糖降低，而诱发癫痫，过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。所以癫痫患者夏季的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂油腻及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。三餐可适当增加稀粥以补充液体，如绿豆粥、莲子粥等，也可适当饮用些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等，但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品。

5.炎热的夏季，人们容易闷热不安和困倦烦躁。但是癫痫患者恰恰需要充足的睡眠，睡眠不足会使人大脑兴奋度增高，提升癫痫发作的危险。所以癫痫患者要让自己的心静下来，防止癫痫发作，可以适当让癫痫患者进行午休，充分的睡眠时间也是夏季如何护理癫痫病的关键。

6.体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但夏季的高温让患者平时的体育锻炼也成了危险的诱发因素，夏季癫痫患者切勿进行剧烈运动，可以进行的小运动量的活动，如散步等。

综上所述，夏季对于癫痫患者来说还是比较难熬的，患者在日常生活中尽可能小心，尽量规避一切可能的诱发因素。

郭俊范主任:对癫痫、脑血管病、癫痫病人术前评估、脑电图判读以及神经内科其他疾病诊治，具有丰富的临床经验，尤其擅长于癫痫、脑血管病和重症脑血管病的诊断、治疗。

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