光明路小学《阳光心理 健康人生》主题升旗仪式

刘海英名师工作室

　2020年5月18，光明路小学举行了升旗仪式，并进行国旗下的演讲《阳光心理 健康人生》。

首先带领同学们思考一个问题，看看在你的脑海中闪现的第一个答案是什么？问题是：在你心中什么最重要？同学们的答案多种多样，但最重要的是健康，再问第二个问题：什么是健康？有的同学脑子里跳出来的可能是“不就是身体不生病吗？”是的，没错，但这只是健康的一小部分，还有一半是心理健康。

　　心理学家告诉我们：人的健康，一半是身体健康，一半心理健康，然而，在日常生活中，人们常常只重视身体健康，忽视心理健康。由于种种内在与外在的原因，越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大的威胁或损坏。只有拥有阳光心理，才能拥有健康人生！

　　成长的路上，困难和挫折并不可怕，因为他们会让我们变得更加勇敢。健康是一种积累，心灵的健康从不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。

　　同学们，让我们打开心里的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。

　　从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的状态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。