<p>只在你的唇齿间留下美味与健康</p><p>一热爱生活，追求品味的人，这些精心制作的美味佳肴让人留连忘返......</p><p>，现今，女性的地位今非昔比。各行各业女精英的出现，形成了专属赞扬女性的新标签——“上得了厅堂，入得了厨房。”职场上干练利落，巾帼不让须眉，厨房中烧一手好菜，温暖身边人。</p><p>我个人期待最理想的生活状态是：柴米油盐酱醋茶，琴棋书画诗酒花。</p><p>其实就包含了物质（美食、美酒、美景）和精神（爱、梦想、自由）双方面的期待。当然，自由也是有责任的自由，我希望我可以选择两者一个比较巧妙的平衡点吧！既有一定的精神追求又不至于一点不接地气。什么才算是享受生活呢？不用为生计而奔波？还是忙碌于工作所带来的成就感？在我看来，享受生活就是使自己的心情达到一种舒畅或平静的状态，做事完全是自觉、自愿而且带着兴趣的。对我而言，所谓的生活方式，其实是你自己给自己创造的，属于我的艺术时刻是怎样的呢？我觉得就是，分享美酒，做做美食，不刻意要求，只用心感受。</p> <p>粉丝蒸扇贝</p> <p>海马鸡汤</p> <p>土鸡玛咖排骨汤</p> <p>发泡野生海参</p> <p>西班牙名吃ceviche （凉拌虾仁柠檬）</p> <p>毛血旺（鸭血）</p> <p>葱油鱼</p> <p>香芋甜汤</p> <p>玉米龙虾羹</p> <p>西生菜沙拉</p> <p>清蒸虾</p> <p>葱油虾</p> <p>姜葱炒蟹</p> <p>麻辣烫</p> <p>清蒸大虾</p> <p>锅仔羊排</p> <p>川味麻辣担担面</p> <p>凉皮</p> <p>四川钵钵鸡</p> <p>酱炒蛤蜊</p> <p>干锅手撕鸭</p> <p>炒土豆丝</p> <p>麻辣小龙虾</p> <p>龙虾面</p> <p>三鲜豆腐箱</p> <p>毛血旺（没有血）</p> <p>蛤蜊蒸蛋</p> <p>干锅鸡</p> <p>老梁过生日我亲自做了一大桌子菜 朋友聚聚</p> <p>儿子想吃火锅 妈妈弄了一桌子的菜</p> <p>海参蔬菜米线</p> <p>我自制的水果圣诞树</p> <p>儿子过生日妈妈做了一桌子好饭好菜</p> <p>厄瓜的螃蟹（cangrejo)让我做出三种吃法</p> <p>牛排套餐</p> <p>自己腌制的酸菜 （肉末炒酸菜拌面吃）</p> <p>辣椒肉末红油（ 拌面吃味道美极啦）</p> <p>金枪鱼刺参（ 在厄瓜金枪鱼1.5 -2 美金一斤）金枪鱼刺参比三文鱼还要好吃劲道）</p> <p>自制香酥饼</p> <p>云南酸菜米线</p> <p>山西油泼面</p> <p>烫面芸豆包子</p> <p>沙拉 水果 牛干巴 过桥米线</p> <p>日本寿司</p> <p>水果沙拉</p> <p>莲子红枣银耳汤</p> <p>自制朝鲜辣白菜</p> <p>彩色豆包</p> <p>菠菜面南瓜面花卷</p> <p>避风塘鸡丝</p> <p>我自己腌制的腊肉</p> <p>方便面灌饼</p> <p>灌饼步骤</p> <p>厄瓜的牛肉很新鲜都是本国自产自销。</p> <p>牛排煎三文鱼</p> <p>腊肉白菜煲</p> <p>煮熟后的腊肉白菜煲</p> <p>酸菜鱼</p> <p>咖哩牛肉土豆 路易斯的最爱</p> <p>辣炒鸡块</p> <p>香辣虾</p> <p>手抻面</p> <p>面包虾仁</p> <p>冬瓜牛肉蒸丸</p> <p>制作红烧肉</p> <p>香辣烧牛丸</p> <p>香煎红鳟鱼</p> <p>糖醋鱼</p> <p>韭菜盒子</p> <p>葱油溏心鸡蛋</p> <p>果仁沙拉</p> <p>酸辣萝卜块</p> <p>韩国辣酱</p> <p>土豆玉米沙拉</p> <p>牛肉萝卜粉丝汤</p> <p>大虾萝卜粉丝汤</p> <p>辣子鸡</p> <p>沙拉</p> <p>戚风蛋糕菠萝派</p> <p>虾仁炒饭</p> <p>酸萝卜炒肉丁</p> <p>莴笋炒虾仁</p> <p>南瓜玉米汤</p> <p>虾仁柠檬橙汁ceviche </p> <p>青椒木耳炒肉</p> <p>荷兰豆炒腊肉</p> <p>白菜粉丝汆白肉</p> <p>肉末豌豆</p> <p>自烤早餐面包</p> <p>酸辣粉</p> <p>Ceviche de camarón ( 虾仁柠檬橙汁）</p> <p>虾仁海参蔬菜粥</p> <p>白菜肉末豆腐煲</p> <p>豆豉蒸排骨</p> <p>自烤菠萝派</p> <p>素炒海参虾仁</p> <p>自制红柚蜂蜜酱</p> <p>宫保鸡丁</p>