<p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(21, 100, 250);">还在深受便秘的困扰？</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">健康生活，从肠计议！</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">不可不知的肠识，等你Get√</span></p> <p> 人体营养的吸收、免疫、代谢，主要都在肠道进行。健康生活，需要从“肠”计议！</p> <p> 肠道作为人体最大的“加油站”、最大的“排毒场”、最大的免疫器官，堪称人体最忙碌的器官之一。所以，肠道健康至关重要。</p> <p> 你有一个好肠胃吗？好肠胃就是要食物进得去、营养留得住、废物排得出，进、留、排缺一不可。</p> <p> 便便是肠道健康的晴雨表，你的排便轻松吗？你的便便臭吗？也许你从未注意过这些，但这些可能都是肠道向我们发出的求救信号。</p> <p> 便秘是现代人的难言之隐，当出现排便次数少、便便干硬、排便困难的情况，可能是便秘找上你了。</p> <p> 便秘看似小问题，却给我们生活带来大麻烦，不光干扰了我们正常的生活，扼杀了美丽，长期不管不顾还会诱发疾病、埋下隐患。</p> <p> 到底是什么导致了便秘呢？不合理的生活方式和身体的原因是导致便秘的元凶。</p> <p> 保护肠道第一步，养成良好的生活习惯，在四合理方面多管齐下，用好习惯铸就好肠胃。</p>