小满小满，幸福满满

玲子

淮阴实验小学幼儿园淮小分园中二班 夜莺柳绿，小满时节 蜻蜓起舞，苦菜花开 麦芒尖尖，赐福人间 吹着夏天的微风，带着夏花的芬芳，小满翩翩而至。小朋友们🙇🙇，我们即将迎来今年夏季的第二个节气——小满（5月20日）小满中的“满”是充实的意思表示夏熟作物的颗粒🌾开始灌浆饱满但还未成熟，只是小满，还未大满小满时节，绿已成荫🌴，荷塘碧绿樱桃🍒红，杨梅紫，青杏黄大地正是一片生机勃勃的景象快快跟随老师一起来了解“小满”吧💁 🌾小满三候🌾 一候苦菜秀 二候靡草死 三候麦秋至 小满第一候，苦菜枝繁叶茂，嫩者可食。“春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。”苦菜，是中国人最早食用的野菜之一，历史悠久，意义深远。据说王宝钏苦守寒窑十八年，常食的就是苦菜。它不仅能充饥饱腹，更能让人想到人生之艰，忆苦思甜。 小满第二候，靡草渐渐枯死。葶苈三月开小黄花，四月结子，因为是阴气所生，到入夏畏于阳气，便枯死了。 小满第三候，小暑将至，麦子开始成熟。虽是夏季，对麦子来说却到了成熟的“秋”，新鲜麦穗可尝出甘甜之味。 🌾小满习俗🌾 祭车神 祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。水车车水排灌为农村大事，谚云：“小满动三车”，水车例于小满时启动。祭车神是古俗，传说“车神”为白龙，农家在车水前于车基上置鱼肉、香烛等祭拜之，特殊之处为祭品中有白水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意。表明了农民对水利排灌的重视。 祭蚕 相传小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个“祈蚕节”。我国农耕文化以“男耕女织”为典型。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得，所以我国南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙一带。《清嘉录》中记载：“小满乍来，蚕妇煮茧，治车缫丝，昼夜操作”。古时小满节气时新丝已行将上市，丝市转旺在即，蚕农丝商无不满怀期望，等待着收获的日子快快到来。 蚕是娇养的“宠物”，很难养活。气温、湿度，桑叶质量均影响蚕的生存。由于蚕难养，古代把蚕视作“天物”。为了祈求“天物”的宽恕和养蚕有个好的收成，因此人们在四月放蚕时节举行祈蚕节。 食野菜 食野菜是小满的风俗。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。《本草纲目》：（苦苦菜）久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。苦苦菜遍布全国，医学上叫它败酱草。苦苦菜，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。 🌾小满手指游戏🌾 🌾小满诗词🌾 🌾小满推荐绘本《苦瓜不苦》🌾 　🌾小满农谚🌾 小满不满，干断田坎。 小满不满，芒种不管。 小满小满，麦粒渐满。 小满未满，还有危险。 小满小满，还得半月二十天。 小满不满，芒种开镰。 小满天天赶，芒种不容缓。 小满花，不归家。 小满种棉花，光长柴禾架。 小满种棉花，有柴少疙瘩。 小满不见苗，庚桃无，伏桃少。 苗期不壮，越长越黄。 苗子长得壮，桃多有希望。 早追长根，晚追长身。 施肥早，就主动； 苗期追，蕾期用； 蕾期追，供花铃。 地蛋勤摘花，挖时拿车拉。 麦前把炕换，砸碎堆田边。 苹果梨子早疏果， 免得日后舍不得。 果树怕大风。 小满大风，树头要空。 🌾小满养生🌾 小朋友们，你们了解小满节气了吗？那我们在生活中应该注意什么呢?一起来了解下吧！ 保证睡眠 保持充足睡眠对于促进身体健康，为了保证充足的睡眠，应做到起居有律，注意卧室通风以及要适当午睡哦！ 少洗冷水 由于人体在阳光下吸收了大量的热，冷水澡会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留体内引起高热。 饮食合理 夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，所以饮食应该清淡一些。 🌾小满美食🌾 🍀小满吃苦菜🍀     夏季吃点苦味是清热解毒的一剂良方。因此经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。另外，夏季出汗较多，不妨喝点带苦味的饮料，如绿茶、苦丁茶等都是不错的选择。 🍀小满吃枸杞苗🍀 枸杞苗又叫枸杞尖。枸杞苗全株性凉，味甘苦，具有清热除烦、滋阴明目的作用。 🍀小满吃麦糕饼🍀 自古传说小满是蚕神的生日，因为南方养蚕较多，小满又是幼蚕孵出、桑叶生长的重要时间节点，因而对“祭蚕神”也相对更重视一些。这时人们会以米粉或面粉为原料，制成形似蚕茧的麦糕麦饼一起享用，期盼蚕茧能够丰收。 🌾小满手工🌾 可爱的蚕宝宝 制作小满节气图 照顾植物 谷物开始结穗，小朋友们尝试💦浇灌植物，感受植物生长的过程。 体验播种与收获 此时，小麦、早稻等开始结穗，也是大蒜、樱桃、桑葚、黄瓜🥒、油菜籽成熟的时节。小朋友们可以体验一下播种与收获。 安全我知道❤❤ 温馨提示:小满时节，🌞气温明显增高，雨水💦也逐渐增多，正如民谚所说：“小满小满，江满河满。”雨后🌧️，气温又会急剧下降，因此小朋友们要注意增减衣服👔，以防着凉感冒。 ❤家园共育❤ 学习了这么多小满的小知识，小朋友们也参与到小满的活动中来吧！ 1.和家长一起去挖苦菜，吃苦菜。 2.照顾植物健康生长，给你的植物浇浇水，施施肥。 3.把你看到的小满的小麦画下来或做成手工。 4.手工制作蚕宝宝，有条件的话可以养蚕宝宝，为它们摘桑叶，照顾蚕宝宝。 把你的活动照片发到班级群里，和小伙伴一起分享吧！ 小满，是一年中最佳的时节； 小满，也是安然处世的最佳状态。 又是一年小满到， 愿大家， 快乐满满😎😎， 笑容满满🤓🤓， 好运满满✨✨， 幸福满满❤❤