面临复课，班主任的工作怎么做？

爱自由

复课之前:知己知彼 知己——关爱自己。看见自己的情绪，接纳它，调节它。无论焦虑、紧张、害怕、兴奋、烦躁等，你所产生的每一种情绪都是正常的；顺其自然，让自己充实起来，负面情绪自会被掌控感带来的自我效能冲淡；了解自身心理能量来源——是他人的支持？书籍？音乐？美食……？保证自身能量充足且可持续，也给班级注入十足的底气。 知彼——多方面了解学生疫情期间的身心状态，尤其是复课前一到两周的时段。随着家长复工，独自在家的孩子，容易因孤单而沮丧、烦躁甚至抑郁（非抑郁症），了解独自在家的学生比例对对症下药尤为关键；了解需重点关怀的孩子状况，比如因疫情失去亲友、有接触病例被隔离数日的、已经治愈的孩子、家庭困难的孩子等，了解他们的心态变化重点保护；了解网课困难生的状态如何：是陷入学习的习得性无助还是沉迷游戏，网络成瘾？做到心中有数因材施教。 复课之后:艺术管理 1.疫情防控常态化。“早预防、早发现、早隔离、早治疗”。 2.巧用班会，做好班级管理。小学中高段，学生基本可以在老师指导下自主开展班会，分享同龄人经验、心得，增进彼此的沟通了解，也会加快适应学校生活和学习。 3.安心静心艺术：神兽归笼，兴奋中夹杂着烦躁、喜悦中掺杂着不安，伴随着攀升的气温，更容易烦躁。因此，心定、心静尤为重要，可每天固定3-5分钟，播放舒缓的音乐引导学生静坐或者冥想，坚持一周，效果会显现。也可进行正念训练，尽早帮助学生适应、收心，提升注意力。 4.正面引导艺术：接近四个月没和同龄人相处，部分同学人际交往能力退化，班级容易产生矛盾，此时班主任应做出正确的引导。出现欺负现象，处理完成的标志是双方握手言和，给被欺负者以支持，实施欺负者以震慑；因疫情隔离带来的身材变化，如肥胖等引发嘲讽讥笑，应及时制止和正确引导，培养学生的同理心和尊重他人的意识；出现被孤立的学生，班主任的适当亲近会改善该生的窘境；个别学生情绪低落，温和的目光注视或善意的微笑也许会打开一扇心窗。 5.人际沟通艺术：班级群：谨慎选择发送的内容，原则：面向群体、避免针对个别——既是保护家长的面子，亦是保护自己；和家长沟通或请家长：原则：问题确系家庭产生、和家长沟通之前告知孩子，谨防家校沟通变成恶性循环。技巧：先肯定学生，再谈问题，给出解决问题的方向或建议，必要时可寻求专业人士帮助；批评学生：勿大庭广众批评学生，多单独沟通，循循善诱，找到症结，呵护学生自尊心，亦是保护自己。 6.情绪补救艺术：复课压力大，班主任非神人，偶有情绪失控也属正常，待情绪平静事后需进行补救。学会与学生相互理解，主动和学生沟通，说明情绪失控的点，讨论双方可改变的地方，达成共识。 　　班主任工作琐碎，耗费更多的责任心和耐心，但班主任的工作亦容易被满足，学生的一点一滴的小进步都会化成您脸上欣慰的笑。您的一言一行，也许将改变某个学生的人生轨迹，也会为自己积累丰硕宝贵的精神财富！