<h3> 今天小青蛙🐸和我们的小朋友一起来做游戏啦，可是小青蛙🐸遇到了一个困难，它要跳到河对岸来找我们，小朋友有什么好办法吗？快和邱老师👩一起来看看吧~</h3> <h3>活动目标：
</h3><h3> 1.掌握立定跳远的动作要领，能双脚同时起跳，双手协调配合。
</h3><h3> 2.通过游戏锻炼幼儿的腿部力量，提高幼儿的腿部爆发力，增强身体协调性。</h3> <h3><b>💡游戏一</b></h3><h3> 材料准备：瑜伽垫</h3> <h3><b>💡游戏二</b></h3><h3> 材料准备：抱枕、毛绒玩具</h3> <h3>💡游戏三</h3><h3> 材料准备：小玩具</h3> <h3>温馨提示:
</h3><h3> 1.在游戏前，家长可以和幼儿做一做热身活动，做好准备，也可在地上铺设瑜伽垫增加摩擦力，保证安全。
</h3><h3> 2.游戏中家长指导幼儿循序渐进，逐步增加跳跃距离，锻炼幼儿的腿部力量，提高跳跃能力。
</h3><h3> 3.在选择障碍物时，尽量选择柔软的物体，如：靠垫，毛绒玩具等，避免因踩到障碍物而发生危险。
</h3><h3> 4.游戏结束后，家长可以和幼儿相互放松，做一做拉伸和拍打活动。</h3> <h3> 我们中班小朋友在立定跳远中，应达到什么标准呢，快来看一看吧！</h3> <h3> 立定跳远可以锻炼小朋友的身体素质,所以需要加强腿部的力量,我们可以多做一些下肢的力量训练,比如蛙跳、深蹲、半蹲跳，这些都有助于提高腿部力量哟！
</h3><h3> 小朋友们，快快行动起来吧！加油</h3>