<p>Hello!大朋友小朋友们，早上好呀。🌞</p><p>今天是5月18日星期一。🌻</p><p>美好的一天开始啦！🌟</p><p>我们的线上课程也开始啦！👏🏻</p><p>快来和老师一起学习吧！🌈</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">《四季歌》</b></p><p style="text-align: center;">春天草出头，</p><p style="text-align: center;">夏天树盖头；</p><p style="text-align: center;">秋天麦浪随风摆，</p><p style="text-align: center;">冬天大雪盖地头。</p> <p>宝贝们，儿歌内容记住了吗？</p><p>接下来，请跟着老师一起边说儿歌内容边来做手指操吧！</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">视频欣赏</span></p> <p>宝贝们，你们都学会了吗？老师期待你们的精彩展示哦🙌🏻🙌🏻🙌🏻</p> <p>1.热身运动 (练习1组)</p><p>(根据视频动作学习花球啦啦操，家长们可以和小朋友一起动起来哦)</p><p><br></p> <p>2.体能训练:深蹲跳♥️</p><p>腰背挺直，收紧腰腹部，下蹲时，大臂肘关节与地面平行，利用蹲到底时大腿和臀部的肌肉弹性跳起，</p><p>1. 身体直立，双脚距离与肩同宽。手臂呈加油手位，挺胸收腹，目视前方。这是动作的起始位置。</p><p>2. 保持背部平直，弯曲双膝向下蹲，同时吸气。直至大腿与地面平行。</p><p>3. 然后用前脚掌跖骨踏压地面，尽可能的垂直向上跳起，同时呼气。</p><p>4. 落地后再次深蹲并跳跃，重复动作至推荐次数。</p><p>注意：膝盖或腰部有问题的话，不要做这个动作。落地时注意控制，两脚脚趾先接触地面，以免韧带扭伤。</p><p>(参考视频 要求3组，每组坚持20个，父母可一齐加入）</p><p><br></p> <p>3.放松拉伸(根据视频练习)</p> <p>活动目标：</p><p>1.初步了解电梯的主要特点、作用及乘电梯的安全。</p><p>2.遵守乘坐电梯的各种规则，并掌握正确的操作方法保障自己与他人的安全。</p> <p>亲爱的小朋友们：</p><p>❤️你们和爸爸妈妈逛超市或者商场时，乘坐过自动扶梯吗❓你们知道乘坐自动扶梯有哪些注意事项⚠️吗？接下来，与爸爸妈妈一起来看看吧👇</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">视频欣赏</span></p> <p style="text-align: justify;">请你们来思考🤔🤔🤔</p><p style="text-align: justify;">1. 你们在什么地方见过电梯呢？</p><p style="text-align: justify;">2.坐电梯的时候你觉得怎么样?你喜欢坐电梯吗？</p><p style="text-align: justify;">3. 乘坐自动扶梯时应该注意什么问题呢？</p><p style="text-align: justify;">……</p><p style="text-align: justify;">快和爸爸妈妈一起讨论一下吧❤️</p> <p>🌻🌻安全小结：</p><p>1. 乘坐自动扶梯时请靠右侧站立，扶好扶手，双脚站在黄线内。</p><p>2. 一定系好自己的鞋带，以免鞋带被夹住发生危险。 </p><p>3. 不要乘坐和自己方向相反的自动扶梯。</p><p>4. 小朋友不能独自乘坐自动扶梯❌，一定要有大人的陪伴哦❗️</p> <p>🌻🌻温馨提示：</p><p> 孩子们的平安健康是我们共同的心愿，所以家长们一定要时刻提醒孩子注意安全。特别是爸爸妈妈带宝宝一起逛超市或者商场乘坐自动扶梯时，千万不要让幼儿独自乘坐自动扶梯、上扶梯时，双脚要站在黄色警戒线内、站在扶梯的右侧并用右手扶好扶手、在扶梯上不要把身体探出去等等……</p> <p><span style="color: rgb(52, 99, 9); background-color: rgb(245, 253, 233);">🌻🌻宝贝们今天的内容到这里就结束了，你们都学会了吗？希望你们今天过的既愉快又充实。我们明天见🎉🎉</span></p>