开学季 || 与手机来一场隆重的告别仪式

姚啊媛儿

亲爱的家长朋友们，马上要开学了，您是不是松了一口气？但是，作为孩子的老师，我们不得不告诉您，接下来我们面临着更艰巨的挑战，那就是孩子使用手机的问题。　　　　　　　　　 　　也许在这个特殊的“宅家”学期，您的孩子已经对手机产生了依赖。对于怎么处理好手机问题，我们有一些建议： 　　感谢仪式，做好心理“断奶”！ 在线学习即将结束，我们建议每个家庭都要举行感谢手机的仪式——在开学的前一天晚上，让孩子写一封感谢手机的话（信），把手机关机，放进信封里，对它说:“谢谢你，这三个多月陪伴我学习。明天我就正式到校上课了，你可以歇一歇了，晚安!”举行这个仪式的目的是让孩子从心理上慢慢远离手机。 　　日常管理，合规使用手机。 不要让孩子拥有自己的手机。有部分家长给孩子买手机的理由是:这个手机里没有电话卡，不能打电话。殊不知，孩子需要手机并不是为了打电话，只要能连接网络，他们就能玩游戏、看小说、聊天……这才是他们心心念念的。有句很火的话：“想要毁了孩子，给他一部手机就够了。”所以，请您一定慎重对待手机问题。 　　监督下合理使用手机。 信息时代，我们做不到不让孩子接触手机，但是请您监督孩子合理使用手机。当他需要查资料时，当他周末想要聊天放松一下时，请您规定好使用手机的时间，尤其是晚上睡觉前一定要确保手机回到您手里。当然，在孩子面前您自己也要合理使用手机，以身示范，这是管教孩子的前提。 　　　　　　　　　　 建立家长同盟，共战手机问题。 您不是一个人在战斗。其实，您眼里的“别人家的孩子”也有这样的问题，可这些孩子之所以能够兼顾学业与娱乐，与其家长的教导是分不开的。您不妨多请教班里的一些家长，共克难关。 　　　　　　　　　 　　帮助孩子平衡上网和其他活动。 周末，您可以尝试带孩子参加些有意思的活动，比如可以和孩子一起打球、一起去公园健身。有家长会诉苦:“老师，我周末想带孩子出去玩，可孩子不愿意和我们一起去。”有许多社会机构提供公益活动，比如烹饪、参观博物馆、DIY等。可以给孩子报名，让他们与年龄相仿的孩子一起做活动，这对他们很有吸引力。 　　　　　　　　　　　　　　　 　　 培养孩子自制力的一种手段。 教育孩子可以从每一件小事做起，包括使用手机。您可以在孩子遵守约定时，郑重地表示认可：“孩子，你很棒，你自己有了自制力。”这种鼓励认可重要，不要忽视孩子的一点点进步。 培养孩子独立记作业的习惯。 孩子现在使用手机的一个非常好的借口就是要用手机看老师发布的作业或提交作业。为此，我们家校联手约定，孩子必须准备记作业本独立记作业。老师会针对记作业本进行专项检查。想想您在上学时没有手机来帮助完成作业，照样不会妨碍您的作业完成。 　　调整心态，降低期望。 手机是信息交流的工具，我们自己也会不自觉地受到手机干扰。换位思考，您就会降低对孩子不玩手机的期望，这样才能心平气和地与孩子交流。您对孩子说:“学习时，你不准玩手机。”孩子就会本能地产生排斥心理。但如果您换一种说法:“休息时，你可以玩手机。做作业时，就专心学习，我们一起努力。”这样，孩子更容易接受。 　　　　　　　　 　手机是一把双刃剑，希望各位家长能积极配合，协助学校和班级建立起管理学生使用手机的长效机制，共同为孩子营造一个健康优良的学习成长环境。 华夏斯坦福小学部 成长热线：155 3616 9894