<p> 对于我们来说，面对这次疫情，不要恐慌，更不能掉以轻心，勤防护、少出门、不聚会。而在防护中，除了戴口罩，就是勤洗手。当前最科学的洗手方法，是医务界流行的“七步法”。</p><p> 伸出双手，跟着紫金山实验学校的老师们一起来学习吧！</p> <p> 特殊时期我们只能开展线上班会课让孩子们学习，可以发现孩子们的热情不输线下班会课，你们瞧，一（7）班的同学们多么认真的在学习七步洗手法。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">七步洗手法：</b></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">第一步：洗手掌，在流水下把双手润湿，涂抹上肥皂或洗手液，手心相对，手指并拢，相互反复搓手。</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"></span></p> <p>第二步：洗手背侧指缝，掌心对手背沿指缝相互揉搓，洗完一只手背侧指缝洗另外一只手背侧指缝。</p><p><br></p> <p>第三步：洗掌心侧指缝，掌心相对，双手手指在指缝间交叉，沿指缝相互揉搓。</p><p><br></p> <p>第四步：洗手指指背，手指弯曲，一只手半握拳把手指指背放在另一手掌掌心旋转揉搓，洗完一只手指背再洗另外一只手指背。</p><p><br></p> <p>第五步：洗大拇指，一只手握住另外一只手大拇指旋转揉搓，洗完一只手大拇指洗另外一只手大拇指。</p><p><br></p> <p>第六步：洗指尖，把手指指尖捏到一起成锥子型，立在一个手掌心中旋转揉搓，洗完一只手指尖再洗另外一只手指尖。</p><p><br></p> <p>第七步：洗手腕、手臂，一只手去揉搓另外一只手的手腕、手臂，洗完再洗另外一只手手腕、手臂。</p> <p> 🎊🎊🎊展示成果的时间到了，一起来欣赏我们班同学拍摄的视频吧。洗手七步法，正确洗手，开启自我保护模式。</p> <p> 学习完七步洗手法，同学们不要忘记了每天的锻炼，经常锻炼对我们的身体有好处，你们一定很想念广播体操吧，让我们一起来回顾下七彩阳光。👏</p>