<p> 这是一个特殊的开学季,对于孩子来说更是巨大的考验。如何让孩子摆脱各种不适应,放下压力与心理负担,顺利进入新学期,是我们一定要认真考虑,并且必须做好的一件大事!</p><p>考验1:</p><p> 父母指责,使孩子自尊心受挫。导致孩子焦虑的最大来源,或许是父母。</p><p>“你怎么才考98分,你看看XXX都考了100分!“之前叫你好好学你不学,现在考倒数了能怪谁?!”</p><p> 父母不知道复课后,孩子面临的压力与负担有多大,却一再指责孩子,让孩子因为父母的失望而自责不已。</p><p>“我看你就不是学习的料,干脆别读了!”</p><p>“你别骄傲,也不看看其他同学都考得不错!”</p><p> 孩子最渴望得到父母的信任与鼓励,特别是复课后,面对明显的成绩差距,他比任何人都要难过。可若父母一再打击、否定孩子,孩子的自尊心受到伤害,就会越来越害怕学习,逃避学习。</p><p>▶对策:父母要做好孩子的“心灵导师”。</p><p>◎首先,父母要有足够的“定力”。</p><p> 相信社会和学校的防控措施,相信老师会尽心尽力教好孩子,保证孩子顺利适应新学期。</p><p> 面对复课,父母的从容冷静就是给孩子最好的定心丸。</p><p>◎其次,父母要尽可能融洽亲子关系。</p><p>做孩子的知心人,帮助孩子调节情绪。</p><p>做孩子的引路人,让孩子明白坚持和奋斗的意义。</p><p> 做家庭的气氛调解员,让家庭成为孩子成长的最好港湾。</p><p> “望子成龙,望女成凤”是父母的夙愿,但不能光“望”,还要有所行动,孩子成长的路上少不得父母的扬帆护航。</p><p><br></p><p>考验2:</p><p> 懈怠太久,孩子听不懂新课</p><p>以往开学,为了让孩子适应上课的节奏,老师不会立即开新课。</p><p> 但今年,老师要赶进度,基本一开学就讲新课,于是发现很多学生完全跟不上。</p><p>原因有三:</p><p>①上网课时,孩子完全没听,所以现在听不懂;</p><p>②上网课时,孩子听得很吃力,知识没掌握到位,所以现在听不懂;</p><p>③孩子本身基础较差,在家学习又落了一大截,所以现在听不懂。</p><p> 不得不说,网课效果两极分化,之前懈怠的孩子,如今不仅要努力赶超,还要背负巨大的心理负担。</p><p> 这时候不宜“马后炮”,过度训斥孩子当初不用功,而是要尽快帮助孩子摆脱困境。 ▶对策:尽快将孩子的“进度”拉到正常轨道。</p><p> 复课后,决定教学进度的是孩子的学情,学校要及时进行摸底测试。摸查清楚学生的情况,调整教学进度,适应大多数学生的实际情况。针对个别明显落后或退步的学生,组织教师因材施教,想办法帮助这类学生提高。</p><p> 家长要配合学校和老师,主动反馈孩子在家学习的情况,以及存在的问题。</p><p>如果孩子表现良好,要鼓励孩子再接再厉,如果孩子退步明显,要帮助他树立自信心,培养积极性,争取迎头赶上。</p><p> “心急吃不了热豆腐”,特别在开学这段时间,要尽快帮助孩子补好学习上的漏洞。</p><p><br></p><p>考验3:</p><p> 放假太久,孩子玩心收不回来</p><p>延迟开学三个月,也就是说,孩子在家玩了90天。很多孩子放假时玩太久了,开学后玩心就收不回来了。</p><p>上课玩手机,下课追逐打闹,课本忘带,作业忘做;老师在台上讲课,学生在下面趴倒一大片,不是瞌睡就是走神;摸底测试时,甚至有人拿出小纸条抄袭,或者直接交白卷……孩子在家是怎么混日子的,回到学校后就怎么混日子。</p><p> 但终究,学校是学习知识的地方,在学校浑水摸鱼的孩子,一定会吃大亏。</p><p> 只有当孩子把心思转移到学习上,才不会觉得学习困难,更不会被困难打垮。帮助孩子收回“玩心”,是让孩子顺利进入新学期很重要的一步。</p><p>▶对策:把孩子“玩心”转移到学习上。</p><p> 对于孩子来说,玩乐是开心的,学习是不开心的。所以当他们学习时,总是不情不愿,态度消极。要让孩子端正学习态度,不能只说大道理,最重要的是让孩子感受到学习的乐趣。</p><p>①引导孩子进入新角色,承诺未完成的事可以等到下一个假期。</p><p>②和孩子讨论新课内容,让孩子知道上课学知识并不枯燥。</p><p>③经常表扬孩子,及时给予建议,鼓励孩子更严格地要求自己。</p><p>④善于发现孩子的优点和进步,引导孩子体验进取的乐趣。</p><p> “兴趣就是最好的老师”,让孩子爱上学习,比强迫孩子考高分更重要。</p><p><br></p><p>考验4:</p><p> 脱离社交,孩子和同学关系生疏</p><p> 复课后,如果家长发现孩子总是闷闷不乐,就要引起警惕。除了学习上的问题外,还有一种原因会被忽视,那就是孩子和同学之间的关系。</p><p>①孩子想和同学一起玩,结果因为太久没见面,大家都变得陌生。</p><p>②孩子想加入游戏当中,结果因为自己单独一个人,不好意思走近。</p><p>③孩子想和同学讨论,但害怕自己说错话,被同学嘲笑。</p><p> 这段时间,孩子因为缺乏社交,和同学之间会变得生疏,也因为太在意而焦虑、失望。</p><p> 学校,是孩子学习的乐园,同学,是孩子成长中的好伙伴。</p><p> 而孩子最看重的同学关系,会直接影响到他对学校的态度,以及其学习状态。</p><p>▶对策:鼓励孩子主动“破冰”。</p><p> 要让孩子明白,人与人之间的疏淡与矛盾,都是由自己的心态导致的。</p><p>“你觉得同学不喜欢你,那是因为你只看到他不热情的那一面。”</p><p> 同学们都很单纯,你对他好,他也会对你好,你乐于助人,别人也喜欢跟你交朋友。想和其他同学做朋友,先让自己受人喜欢,得到他人的接受。也要学习别人的优点,接纳他人的不足,这样同学之间才能友好相处。鼓励孩子主动与同学交往,团结同学,乐于助人,为人真诚,尊重他人。</p><p> 当然,这段时间还是要和同学保持一段距离,避免互相感染。</p><p><br></p><p>考验5:</p><p> 压力太大,孩子心理负担沉重</p><p> 不久前,有学校面向学生和家长做了个调查:</p><p> 复课在即,你的压力大吗?0-10分你给自己打几分?</p><p> 调查显示,给自己打了8分以上的学生占比42%,家长占比59%。</p><p> 家长的压力很容易理解,孩子不上学,他们着急,孩子要上学了,他们也担心孩子的健康,担心孩子跟不上进度,担心孩子厌学</p><p> 孩子的复课压力主要来自于哪些方面?</p><p>有孩子在家学习松懈,生怕自己复课后无法跟上进度;</p><p> 有孩子眼看着父母开始焦虑,自己也变得焦虑紧张;</p><p> 有孩子每天学到凌晨一两点才睡觉,还是觉得自己不够努力;</p><p> 有孩子看到同学成绩优秀,自己却一再退步,变得沮丧失望……</p><p> 压力是把双刃剑,如何化解压力,把压力变为动力,就看我们如何运用这把双刃剑。</p><p>▶对策:让孩子认清自己的“段位”并合理调整。</p><p> 不管孩子进步还是退步,不管孩子依然优秀还是需要提高,当务之急最重要的是——认清自己。</p><p>①如果孩子成绩还有较大提升空间,就把注意力放在夯实知识基础上。</p><p>②如果孩子成绩退步明显,那就回头把新课再学一遍,把之前没学好的都补回来。</p><p>③如果孩子成绩浮动不大,那就在巩固基础的前提上继续深入学习,多思考多做题,同时戒骄戒躁。</p><p> 只有先明确自己的情况,才不会被各种各样的压力影响。</p><p> 家长要客观评价孩子的学习,恰当地辅导,不要额外加重孩子的心理负担。</p><p> “有压力才有动力”,不管家长还是孩子都要接受现实,才能以更乐观的心态迎接压力和挑战。</p><p> 这个新学期,学校、社会和家长将齐心协力,为了让孩子顺利适应新学期,为了孩子的健康成长而全力以赴!</p><p style="text-align: right;"><br></p><p style="text-align: right;">扎兰屯市实验小学</p><p style="text-align: right;">2020年5月16日</p>