<p> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能享受、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> “5.25”是“全国大中小学生心理健康日”，之所以选在这一天，就是取其谐音“我爱我”，其含义就是：爱自己才能更好的爱别人。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 为了促进我校学生心理健康，提高学生心理素质，我校心灵驿站拟在全校开展主题为“沐浴心育阳光，健康快乐成长”的“5.25心理健康日”活动。活动旨在普及小学生心理健康知识，对心理健康健康教育进行宣传，解答学生心理健康方面存在的问题，缓解其在居家学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长。</span></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 在疫情防控的特殊时期，我校心灵驿站在“全国大中小学生心理健康日”来临之际，精心准备了两个心理小游戏，希望全校学生家长都能参与进来，和学校携手共同为孩子的心理健康保驾护航。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 莫比乌斯环游戏在制作过程中，家长可以一边陪同一边对孩子进行引导，让孩子亲自动手去做。孩子在制作过程中，可以感受到时间翻倍的神奇，从而启发孩子学会时间管理。下面的小视频会为各位家长细致的讲述游戏的操作过程。让我们一起来认真学习吧！</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> PS：在做莫比乌斯时间环之前，家长可以陪同孩子一起先做出时间计划表，把每天要完成的作业都详细的规划出来，可以详细到每天在什么时间段完成几道数学题、学会几个生字、练会几个英语单词等。然后用剪刀把白纸剪成纸条，在纸条上写上时间规划，将纸条的其中一端扭转180°，后与令一端粘在一起。低年龄段的小朋友如果还不会如何做时间计划表，可以跟着下面的图片一起做起来吧。</span></p> <p> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">小朋友们，看到这里相信大家肯定已经做好了时间计划表，接下来，让我们一起走进视频，体验神奇的时间翻倍吧。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 迷宫技术是一种非常安全的技术。孩子在游戏中可以不断的设计迷宫，不断的呈现自己内心世界中的积极情感、消极情感和更多内心隐藏着的一些情绪。孩子在游戏中不断超越自己，可以反复设计，反复操作完成。当他们一次又一次的找到自己的障碍，一次又一次的把自己的迷宫中的障碍战胜的过程中，孩子就会学会如何从被困的泥沼中去掌握未来，去建构自己的新的人生。</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 有的时候，小朋友们都有自己的困扰，但是又不知道该怎么对爸爸妈妈描述，我们运用这个小游戏就可以觉察出孩子困扰点在哪，并帮助孩子解决困扰。下面的视频相信各位家长都想get吧！</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 沐浴心育阳光，健康快乐成长，愿市实小的每位小朋友在这个特殊的节日里以及以后的生活里，都能以阳光的心态笑对未来！</span></p> <p>编辑：李晓阳 </p><p>审核：任莉</p>