<p> 亲子沟通是家庭教育中一个永恒的话题，良好的亲子沟通，不仅可以减少亲子之间的矛盾，更可以有效增进亲子之间的感情。今天的家庭教育课堂，姚老师给我们上了一堂生动的亲子沟通技巧教育课，让我们家长受益良多。</p> <p> 姚老师首先分析了父母在和孩子沟通过程中的四种类型：一、指责型。这种类型家长在和孩子交流沟通时，当孩子出现错误时，家长第一反应是指责，长此以往会使孩子自信心受挫甚至产生自卑心理。二、迁就型。过分地迁就听任孩子发展下去，很可能会变得无法无天，毫无道德感和责任心。三、管家型。这类父母对孩子的沟通教育要么一切包办，要么只关心孩子的生活，而忽略了孩子的心理情感方面需求。四、超理智型。这样的父母总是非常严厉的，有超强的控制欲和强迫性，希望孩子的成长完全控制在自己手中。</p><p> 这四种类型父母没有创造出一种积极、健康的教育孩子的良好环境，不能和孩子进行有效的交心沟通，自然也无法成功走进孩子内心教育好孩子。</p><p></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p> 那么父母应该怎样与孩子有效沟通呢？姚老师给家长们提出以下建议：</p><p> 一、父母要管理好自己的情绪</p><p> 父母要改变观念，用温和的态度对待孩子。父母的良好情绪状态有利于建立良好的亲子关系，使父母对孩子的教育更为顺利。所以，想教育好孩子，改变孩子的不良行为，父母首先要调整自己的一些负面情绪，如生气、失望、厌烦，等等。</p><p> 二、学会放松和接纳</p><p> 亲子关系中难念会遇到感到紧张、焦虑和有压力的时候，这时做做深呼吸，同时告诉自己“放松，放松”，让自己静下来，同时也要学会接纳孩子的不完美，以及接纳自己的不足。</p><p> 三、选择合适的沟通方式</p><p> 在与孩子沟通过程中，不仅要考虑孩子能否理解，还要采用孩子喜欢的沟通方式。一味地用说教、命令等方式让孩子听你的话，孩子必然产生反感。孩子喜欢的方式可以是聊天、讲故事、书信形式、做游戏以及电子沟通等，比单一的说教孩子更加容易接受。</p><p> </p> <p> 每个人都会经历三个叛逆期，每个时期的心里发育特点也不一样。</p><p> 1、2-3岁，人生第一个叛逆期，名为“宝宝叛逆期”。</p><p> 2、6-8岁，人生第二个叛逆期，名为“儿童叛逆期”。</p><p> 3、12-18岁，是人生第三个叛逆期，这是所谓的“青春期”。</p><p> 针对处于敏感叛逆期的孩子，我们家长应该如何与孩子保持良好沟通呢？姚老师给出以下几点建议：</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> 做为父母我们一定要认识到沟通的重要性，和孩子进行有效的沟通，可以使孩子摆脱各种心理问题，形成健全的人格，是孩子健康成长走向成功的基石，我们家长应多多学习和践行与孩子的沟通技巧，在日常生活中多多积累沟通经验，才能让亲子沟通更加顺畅。</p>