<h3>亲爱的家长朋友和小朋友们：</h3><h3> 由于疫情的发生，我们待在家中的时间已经很久了，在这期间，相信我们每个家长都已经变成美食家了吧！那在制作美食的时候，您注意饮食的安全和健康问题了吗？我们不但要您注意个人卫生（勤洗手），还要注意营养均衡，从而提高身体免疫力科学抗疫。而身体的免疫力，跟每天摄入的膳食营养息息相关，保障健康饮食，加强身体防御抵抗能力，是我们居家防疫的重要手段之一。希望家长朋友们能根据幼儿的饮食规律，在家提供给幼儿均衡、合理的营养膳食。让家人吃了您制作的美食增加免疫力，提高对抗病毒的能力。</h3> <h3> 如果你的做法不正确，真的会「拖垮」自身的免疫力……披萨、凉皮、油条……这几天轮番登上热搜，殊不知，在你大快朵颐时，“免疫力”也很受伤。免疫力低的人一般都是体寒的，所以不主张吃一些凉拌菜，即便是要吃凉拌菜，也要“热拌”，把菜煮熟之后再拌。而煎炸食品会导致脂肪摄入超量，体重升高，偶尔吃一次还可以，但不能经常吃。</h3> <p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">早 餐</font></b></h3> <p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">午餐</font></b></h3> <p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">晚餐</font></b></h3> <h3><font color="#010101" style=""><b style=""> 希望疫情马上过去，希望早日见到健康而快乐的宝贝！</b></font></h3>