<p>2020年5月15日下午，石林“心起点”工作坊的20余名志愿者参加了县“红十字博爱周”志愿服务活动。</p><p>在进行了开幕式、“我是红十字人”主题宣誓活动后，陈老师介绍了活动内容，强调了注意事项，大家各就各位，开始了心理健康疏导服务活动。</p> <p>看到有活动，人们拥挤过来，问我们:这里是干什么的？</p><p>“心理疏导志愿服务”</p><p>“那要怎么做呢？”</p><p>其实很多人对心理疏导不是很了解。不过没关系，我们和他们拉起了家常，拉近了距离，化解了隔阂。</p> <p>“我家孩子天天抱着手机不动，我一看见就来气，说也说了，打也打了，可孩子还是照玩不误，你们帮我想想办法！”</p><p><br></p><p>“我跟我老公好像找不到话讲！”</p><p><br></p><p>“我每天想起要上班，就感觉是去上坟，心情很沉重，工作效率也很低。”</p><p><br></p><p>“我有严重的拖延症，明明知道不对，但就是改不了。”</p><p>……</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>根据来访者的问题，志愿者们通过运用同理心、自我暴露等方法启发、支持、鼓励来访者，帮助来访者接纳目前的情绪，分析产生问题的原因，结合实际情况进行引导，并给出了一些科学、简单、操作性强建议。</p> <p>同时，葫芦丝演奏家、匡玲乡音艺术培训学校创始人匡玲老师和她的同事也来到活动现场为大家义务演出。其实，音乐🎵也是一种心理疏导的手段，希望在优美的葫芦丝声中大家收获一段愉快的时光。</p> <p>穿上红色马甲，带着热忱的心，传播红色正能量，弘扬人道、博爱、奉献的红十字精神。</p>