红尘有你的美篇

红尘有你

约跑，约跑🏃 🏃 🏃
定于5月15日（周五）例跑5一10公里，（跑步以开心愉快为主，安全第一，不求速度，大家量力而行）：
免责声明：
本次跑步活动是没有任何商业盈利的个人相约自发活动，本人已经清楚并了解本次跑步活动的内容及风险，自愿自担本次活动中可能存在的各种风险与责任，如在活动中发生意外，造成的任何后果，发帖召集人，同行人及本群的任何人都不承担任何赔偿责任。报名参加活动者已经熟读此条款，并无任何异议，与发贴召集人同行即视为接受以上免责声明。
出行线路：市体育馆室外田径场。放松拉伸，补给站（丽江别院餐厅）交流学习后活动结束。
集合地：晚上19：00市体育馆室外田径场集合，热身，拍照，19：20分准时开跑。迟到不候20：30活动结束。
温馨提示：

1， 跑步是一种快乐的生活方式，又是一种坚持，跑友之间应该互相帮助，在亲近自然的同时，收获健康，放飞心情，跑步中安全永远是第一位，切记切记！！！
2， 生命在于运动，跑步带给你健康和快乐，例跑如期而至，欢迎新老跑友们积极参与！！！
报名开始（人数控制在20人）
3， 王畅，两人
4， 硬笔战士
5， 曾
6， 曹杨
7， 赵金萍
8， 奔跑的音符（暂定2人）
9， 杨芳
10， 涵蜜李
11， 谢占军
12， 茧
13， 楚留瑜
14， 西门吹雪小姐
15， 杨老二
16， 邻居的耳朵
17， 金美奥萨
18， Angel Chen👒 2人
19， 杰锅
20， 上风2人
21， 云卷云舒
22， 和杨
23， 采薇
24， 高山有情
25， LUCY
26， 风信子
27， 彼岸花
28， 乐鱼
29， 花声[太阳]
30， （西门吹雪小姐）带一位朋友来体验下
31， 秋花
32， 黛儿
33， 李文菊
34， 李锡娥
35， 张合明
36， 黑戈🚴🏻
37， 童绍芬
38， 乐鱼 带一个朋友来体验。
39， 小敏豆 一家
40， 扎西重康咖啡：王玉玲云南精品咖啡
41，张卡卡

我们都是时间旅行者 

为了寻找生命中的光 

终其一生 

行走在漫长的旅途上 

----安迪·安德鲁斯

去跑步，🏃 也许你会坚持一段路，也许你会坚持到最后。当你跑到最后会累，会痛苦，内心也会在煎熬，当你咬着牙坚持到达终点的那一刻，却又会有另一种感受，会有一种凤凰涅槃的感觉

坚持跑步的人，都知道，徒步给与最大的财富就是健康。

我们用跑步方式，与所处的空间交流，在天与地之间驰骋，用身体的每个细胞去感受活着的律动。跑步，让我们在这个世间证明自己存在的价值和意义

真正让你对跑步上瘾的，恐怕不是身体的锻炼，而是精神上的满足。

全民健身，上领导下群众一起行动，跑起来就对，跑起来就能干死同龄人，当同龄人搞起一个啤酒肚，连爬个三楼都喘气，我们还能跑个5公里或10公里。