<p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> （1）建立学习仪式感</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 在家没有学习气氛是不少同学无法专心学习的一个原因。诚然，家里是不具备教室的学习设备和学习氛围，但我们也要从自身做起，摆脱安逸的学习环境，建立学习的仪式感。不少同学在家穿着睡衣，躺在床上上网课，还时不时刷刷手机。这样即使你的脑子告诉自己要认真听课，但身体自然而然地进入休闲模式，对大脑的指令置之不理，这样怎么能安心学习呢？因此，赶紧换掉睡衣，远离沙发和手机，全身心投入到学习里吧。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">（2）时间管理</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 对一天的学习生活做好规划，进行时间管理能帮助我们提高学习效率。老师向大家介绍一种简单易行的时间管理法——番茄管理法。具体做法如下：</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 规划今天要完成的几项任务，将任务逐项写在列表里(或记在软件的清单里)；设定你的番茄钟(定时器、软件、闹钟等)，时间是25分钟；开始完成第一项任务,直到番茄钟响铃或提醒；停止工作，并在列表里该项任务后做标记，休息3~5分钟；开始下一个番茄钟，继续该任务。一直循环下去，直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉；每四个番茄钟后，休息25分钟。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> （3）养成专心好习惯，树立危机意识，自律才有自由。</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 同学们要严格要求自己，高效高质完成作业，在懈怠的时候，大声告诫自己：“无需提醒的自觉！”</span></p> <p> （4）“兵马”未到，计划先行。同学们要对自己的学习有一个总的规划，每天列一个计划清单，分清事情轻重缓急，先后各个攻破。这样是不是明朗了很多呢？</p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">（5）课后善总结，勤反思。“题海无边，归纳是岸。”摸清命题规律，总结知识点与题型，有的放矢，高效学习！</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 同学们，当前需要做的是利用各种方法不让自己在学习上掉队。</b></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 疫情临近结束，期待重聚，共谋学习大业。</span></p>