<p>第一太极筑基班（衡水图南太极)</p><p>带课老师:黄伟雄老师</p><p>助教老师:袁长荣老师、郭春霞老师、罗凤满老师、李少云老师、赵成育老师</p><p>拍照:陈娜</p><p>课程记录:袁长荣老师</p><p>出勤31人</p><p><br></p> <p>今天上课的时候音响设备没有声音了，老师怕学员听不到，就把声音提高了八度，嗓音有些沙哑，但是老师没有顾及那么多，就怕学员听不懂，一遍又一遍的讲解动作要领、反复的做着示范，🙏🙏🙏感谢老师为我们的付出。</p> <p>站桩（腰部突出）</p><p>通过鞠躬法的练习，保持腰部突出的状态，然后将身体慢慢调正，两手自然垂直在身体两侧，全身放松</p> <p>练习云手的时候，每位拳友都很认真，用心感受着老师说的每一句话，感悟着太极拳的奥妙。</p> <p>班级分为5个小组，由各位助教老师带着组员们练习，拳友们也很快进入了学习状态。</p><p>黄老师一遍又一遍耐心讲解着每一个微小的动作，细细分解。</p><p>练习转跨时，由腰跨带动身体左右平移</p><p><br></p> <p>感谢助教老师们的付出</p> <p>图南太极艺术馆，大爱无疆，希望你也成为太极人</p>