<p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">如何帮助幼儿度过分离焦虑期</span></p><p><br></p> <p>分离焦虑是指幼儿与亲人或依恋对象分离而形成的烦躁、忧伤、紧张、恐慌、不安等情绪。不同幼儿分离焦虑的表现是不同的，这反映在焦虑的程度和持续时间的长短上，也反映在焦虑情绪表达的方式上。</p> <p><br></p><p>3岁以前主要是培养孩子的安全感，他们多是跟父母或是爷爷奶奶、姥姥姥爷生活在一起，因此产生了依赖性。</p><p><br></p><p>3岁左右的孩子到了幼儿园，就会有些不适应。进入幼儿园是孩子们第一次离开了家庭，离开了家长的宠爱甚至是溺爱，去适应新的环境，身边是陌生的环境、陌生的同龄人和陌生 的老师，很容易产生恐惧、害怕的心理。</p><p><br></p><p>家长的焦虑情绪：有些家长在孩子入园的时候自己也会产生一些焦虑的情绪，多半是源自家长对幼儿园的一些顾虑。家长如果对孩子不放心可以多跟幼儿园老师沟通，多了解孩子的情况，以便缓解自身的焦虑现象。</p> <p>宝宝入园，既是对宝宝的考验，也是对大人的考验，如何做好准备，缓解宝宝的分离焦虑，让宝宝顺利迈出这一步呢，我们给大家几点建议。</p><p><br></p><p>充满信心地送孩子入园</p><p><br></p><p>入园前几天孩子有些情绪波动是难免的，这时家长正确的做法是将孩子放心交给老师后离开，尽量不要“一步三回头”，这样会让孩子看出家长的担忧或焦虑，这样只会使孩子的情绪更加波动，适应幼儿园生活的时间会变长。让孩子感受到爸爸妈妈相信他（她）们在老师的帮助下能很快地适应幼儿园生活。</p> <p><br></p><p>积极正面语言暗示</p><p><br></p><p> 在入园前几天，家长要注意自己的语言导向，不问一些消极的问题，如：有小朋友打你吗？你今天哭了吗？……这样会强化孩子的分离焦虑，让孩子更不愿意上幼儿园。要用正面语言鼓励孩子，如：你今天在幼儿园开心吗？有什么开心的事情？你今天和谁做好朋友了？……之类鼓励的语言与孩子交流，帮助孩子和老师、小朋友建立感情，感受幼儿园的快乐。</p> <p>遵守与孩子的约定</p><p><br></p><p> 孩子入园后可能会和家长达成某个约定“你下午睡醒妈妈就会来接你”“妈妈，你要第一个来接我”……总之，家长要如实跟孩子沟通好接送的时间，答应了孩子就要做到，准时接孩子回家，遵守与孩子的约定。孩子看到同伴都被家人接回家了，而自己却没有人来接，会产生害怕、担心的心理，加深分离焦虑。</p> <p><br></p><p>信任幼儿园和老师</p><p><br></p><p>不同家庭的孩子持续的分离焦虑时间有所不同，有的孩子可能几天就适应了，有的孩子可能要一个月，这时有的家长可能就更焦虑和担心了，其实这样更无法帮助孩子。家长应放手将孩子交给老师，相信、理解老师，与老师建立良好的合作关系，帮助老师了解孩子的性格特点、生活习惯和情绪表现等等，才能使孩子尽快度过分离焦虑，顺利适应幼儿园生活。</p> <p>分离焦虑，是每个家庭每个孩子都要面对的问题，应对分离焦虑，需要家园携手共同努力！亲爱的宝爸宝妈，让我们携手为宝贝们共同创建美好未来吧!</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">您的选择，我们的责任，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">携手共创美好明天!</span></p><p><br></p>