<p style="text-align: center;">应城特校 培六班</p> <p>在病毒肆虐的假期里，</p><p>如何让宅在家里的宝贝们</p><p>“有所学” “有所获” “有成长”？</p><p>合理地安排好孩子的一日活动，</p><p>养成良好的行为习惯！</p><p>❤科学合理的作息是必须要有哦！</p><p>7:30——8:00 清晨起床 拥抱太阳</p><p>常言说：早睡早起身体好！</p> <p>8:00——8:30 晨起早餐 元气满满</p><p>咕噜咕噜刷个牙，哗啦哗啦洗个脸，</p><p>口气清新，开始行动吃早餐吧！</p> <p>8:30——9:00 打扫庭除 内外整洁</p><p>自己的事情自己做，不会的事情学着做。</p><p>碗筷自己收、衣服被子学着叠。</p><p>开窗通风半小时，细菌病毒全消失！</p> <p>9:00——10:30 学习乐悠悠</p><p>上午可以和爸爸妈妈边做边学，</p><p>可以诵国学写数字、绘画唱歌学剪纸，</p><p>如果我不会，请你耐心教给我。</p><p>也许我只是慢，就像小蜗牛一样。</p> <p>10:30——11:00 补充能量继续嗨</p><p>小朋友，要记牢</p><p>喝杯水，吃水果</p><p>病毒细菌远离我</p> <p>11:00—— 11:30运动时间 燃烧卡路里</p><p>爸爸妈妈放下手机，和我一起做运动吧！</p><p>跟随音乐热热身，做做操，再适合不过了呢。</p> <p>12:30——14:30 午后的阳光 舒适的午休</p> <p>14:30——17:00 午睡醒来 动手做一做</p><p>母亲节了，</p><p>我要给妈妈送上亲手做的礼物🎁</p><p><br></p><p><br></p> <p>20:30——21:00 我爱洗澡🛀🏻</p><p>洗漱完了，自己的衣服袜子自己洗！</p> <p>21:00——21:30 甜蜜梦乡</p><p>睡前我还想听个故事，</p><p>更想听你们说“晚安宝贝，我爱你”</p><p>然后甜甜地睡去。连星星都会羡慕我的幸福呢😛⭐✨🌙</p>