<p><b style="font-size: 20px;"> 宝贝们，你知道每年的5月20日是什么日子吗？对，那就是全国学生营养日。假期在家的这段时间你有认真吃饭吗，每顿都吃蔬菜了吗？蔬菜可都是宝，提供着多种维生素和矿物质等营养物质，所以记得在家不要挑食，要多吃蔬菜哟！</b></p><p><br></p> 每日作息时间建议 本周食谱建议 本周活动内容建议 <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">🏃活力运动：燃烧吧蔬菜</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">🥕亲子阅读：外公的菜园子</b></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 外公最喜欢的就是每天打理自己的菜园子，这片菜园子对“我”来说，是一片神奇的存在。宝贝们，让我们一起来看看它神奇在哪里吧！</span></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">🥦美术活动：蔬菜拓印画</b></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 营养的蔬菜还可以拿来印画，小画家们快来印一印吧！</span></p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">🍅手指游戏：好吃的蔬菜</b></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 西红柿呀红又圆，小小的籽在里面，咕嘟咕嘟咕嘟咕嘟，出锅啦……快来学一学吧！</span></p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">🍆科学活动：神奇的紫甘蓝</b></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 神奇的紫甘蓝会“变脸”，可以变出不同的颜色，你最喜欢哪种颜色呢？</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">🌽健康活动：多吃蔬菜身体好</b></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 蔬菜都是宝，每天不能少。宝贝们，蔬菜里含有多种维生素和丰富的矿物质，多吃蔬菜可以增强我们的免疫力，让我们的身体壮壮的！</span></p><p><br></p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">🥕自主游戏：蔬菜大集合</b></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 宝贝们，请拿出你的彩泥和爸爸妈妈一起变出可爱的蔬菜宝宝吧！</span></p><p><br></p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">🌶亲子游戏：蔬菜园里有什么</b></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 我们跟这么多的蔬菜宝宝成为了好朋友，现在就跟爸爸妈妈比比谁知道的蔬菜多？</span></p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">🥔亲子活动：小兔运蔬菜</b></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 兔妈妈的蔬菜丰收了，宝贝们，你们来当兔宝宝，帮助兔妈妈运蔬菜吧！</span></p><p><br></p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">🥜亲子活动：动物蔬菜跳跳乐</b></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 蔬菜的种类很多，动物的种类也很多，当他们碰到了一起，你能分清吗？现在就让妈妈来考考你。</span></p><p><br></p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">🍠生活活动：蔬菜沙拉</b></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 叮铃铃，又到做菜时间啦，请宝贝和爸爸妈妈一起来做一份美味的蔬菜沙拉吧！</span></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 小朋友，要记牢，瓜果蔬菜很重要。胡萝卜，红彤彤，大鸭梨，像金钟。茄子黄瓜长又长，样样都有好营养。多吃瓜果和蔬菜，身体健康又可爱。</b></p> <p><span style="font-size: 15px;">（注：文中部分文字、图片、视频来自于网络）</span></p>