<p> 5月11日，我校三至六年级的学生错峰入学。在经历了一个“漫长而不平常”的假期之后，同学们又在熟悉的教室里相聚，相信大家对自主学习也有了更深刻的认识，在这里，请把掌声献给自己，因为我们是自律自主的新时代好少年。也请大家坚持到底，以积极的心态迎接更美好的明天。</p><p> 长期宅在家，也许你可能惶恐，可能不安，可能焦虑。那么，面对复学后快节奏的学习生活，我们应该怎么做呢？ </p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 1.放下包袱，轻装上阵</span></p><p> 面对复学，同学们可能既兴奋又紧张。在此，老师告诉同学们：请大家放下包袱，轻装上阵！对因疫情而影响的课程进度，学校一定会妥善安排；对因各种原因耽误的未完成的作业，老师一定会安排时间为大家答疑解惑。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2.调整心态，快乐成长</span></p><p> 延长的假期给了同学们更多自我支配的时间，有不少同学趁着这段时间“弯道超车”，当然也有些同学落后不少。我们不必对过去的事情耿耿于怀，而是关注当下，跟着老师的节奏走，做学习的主人。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 3. 制定目标，积极行动</span></p><p> 复学后，同学们可以根据自己的情况做好详细规划，划分学习时间、休息时间、娱乐时间，屏蔽电子产品的干扰，按照日程表安排每日的生活学习，给自己更多的生活掌控感。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 4.团结互助，和谐相处</span></p><p> 疫情过后，我们见到了久违的小伙伴，让我们心怀感恩，与同学们和谐相处，团结互助，共同度过复学返校适应期。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 5.做好防护，寻求帮助</span></p><p> 同学们要时刻留意自己的情绪，如有不适，千万不要闷在心里，可以说出来，找老师、家长、同学或者学校的心理老师倾诉，阳光心乐园的大门随时为大家敞开。</p><p><br></p><p><br></p> <p> 在这个特殊的时期，让我们一起共渡难关。不见风雨怎见彩虹，让我们把这次疫情经历变成一次精彩的生命体验！一起加油！</p> <p>附：</p><p>一、学校热线</p><p>电话：13850874129（冯老师）</p><p>Q Q:675894934</p><p>邮箱：675894934@qq.com</p><p>热线电话开放时间为周一至周五上午8：00-11:30，下午14:30-17:30</p><p>二、永安市未成年人心理辅导站热线</p><p>电话：3611525</p>