王家女姑社区幼儿园保育教育系列活动—爱在春天里宅家共成长

静谧葉

“爱在春天里，宅家共成长”！好的习惯是一笔财富，一旦拥有它，你就会终生受益。养成立即行动的习惯，你的人生将变得更有意义。——比尔盖茨我国著名教育家叶圣陶曾经说过，教育就是培养习惯。用教育家的观点说，养成好的习惯, 一辈子都受用不尽。家长是孩子的第一任老师，也是终身的老师。由于疫情的影响，大多数幼儿只能宅在家，所以这也是家长培养幼儿行为习惯的良好时机，家长应该如何发挥自己的榜样作用，促进幼儿良好行为习惯的养成呢？坚持阅读的好习惯阅读不但可以增强思维能力，还可以培养孩子的专注力，越来越多的教育专家、教师发现，儿童的阅读能力与未来的学习发展有密切的联系。幼儿的阅读经验越丰富、阅读能力越强，越有利于各方面的学习成长。家长不妨每天抽一点时间陪伴孩子阅读，让孩子渐渐养成阅读的好习惯哟！ 健康的饮食习惯孩子的健康成长离不开合理的膳食搭配，建议家长可以这样做：保持孩子良好的饮食状态，三餐定时定量，规律饮食。避免暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿；饮食合理搭配，谷物为主，每天一斤蔬菜半斤水果，少吃油炸食品、高热量食品；适当增加优质蛋白质，如牛奶、豆类、鱼类和瘦肉；适当摄入富含维生素A、维生素C，铁、锌等营养素的食物。 坚持运动的好习惯运动可以强健体质，增强免疫力，还可以促进大脑发育。家长可以给孩子安排适当的锻炼，比如和家长一起劳动，进行一些简单的小游戏和体育锻炼，如：打球、跑步、跳绳....... 良好的作息习惯规律的作息不仅可以促进身体发育，还能让幼儿精神饱满充沛，从而养成良好的生活习惯。幼儿在家也要尽量保持和幼儿园一致的作息时间。坚持午睡，保证充足的休息时间，在晚上家长不要组织幼儿进行太兴奋刺激的活动。预防孩子沉迷于电子设备1.家长当好榜样孩子的模仿能力很强，如果家长平时经常看电视、手机不离手，那么孩子也会模仿，玩起电子产品的劲头不比家长低。相反，如果家长平时经常看书，那么孩子也会拿起书来看，而不是电子产品。2.不让电子产品做“保姆”很多家长为了让孩子乖乖吃饭或是吃药，或者因为自己忙，或更甚者为了自己的休闲，就拿手机给孩子看动画片，长而久之，孩子就会更依赖电子产品，对其他事情不感兴趣。所以，平时家长最好不要为了省心动辄把电子产品丢给孩子，以免孩子习惯高强度的娱乐刺激，产生对电子产品的依赖。3.提供丰富的亲子活动调查显示，爸爸妈妈忙于工作没有时间陪伴的孩子更容易对电子产品上瘾。得不到充分的情感满足和亲子互动之乐的孩子，更容易沉迷于电子产品，并从那里寻求安慰。所以，为了避免孩子过分依赖电子产品，家长一定要有高质量的陪伴。家长不能心不在焉地陪在孩子身边，而应该跟孩子一起玩，一起闹。4.积极拓展孩子的兴趣爱好孩子之所以迷恋电子产品，通常还有一个重要原因，那就是孩子没有多少兴趣爱好供自己无聊时消遣。家长不妨注意发掘和培养孩子的兴趣爱好，让孩子无聊时有喜欢的事可做，不会因无所事事去找电子产品。家长可以引导孩子画画、打球、游泳、弹琴、唱歌、轮滑、下棋、搭积木、种花......总有一样会吸引孩子的。5.制定严格的使用规矩不建议孩子长时间使用电子产品也不意味着让孩子与电子产品隔绝。所以，当孩子玩电子产品的时候，家长应严格制定使用电子产品的规矩，比如玩二十分钟就要起来休息远眺一下，玩电子产品不能吃零食、每天玩电子产品的时间不超过1小时....时间长了，孩子自然会因为规矩的束缚而降低对它的沉迷。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。幼儿时期是习惯养成的重要时期，无论是好的习惯还是坏的习惯,所以我们一定要抓住幼儿时期这个黄金时段，对幼儿进行良好行为习惯的培养。