<p>作者：(文／图.西班牙)安娜.耶纳斯</p><p>译：叶淑吟</p><p>出版社:明天出版社</p> <p>这是情绪小怪兽。</p><p>他今天起床以后，</p><p>也不知道为什么，</p><p>感觉心里怪怪的，心情乱乱的。</p> <p>哎呀，又弄得一团乱啦？</p><p>你得学会怎么整理才行。</p> <p>你把不同的情绪——快乐的、伤心的、生气的……</p><p>全都混在一起了，才会觉得怪怪的！</p> <p>你要把它们一个个分好，</p><p>放进不同的罐子里。</p><p>我可以帮你一起整理噢。</p> <p>快乐，就像太阳一样明亮，</p><p>和星星一样闪耀，</p><p>很容易感染身边的人。</p> <p>快乐的时候，你会哈哈大笑，</p><p>想跳起来，想出去玩，还想和朋友们分享你的快乐。</p> <p>伤心，</p><p>像湿答答的下雨天，</p><p>让人变得无精打采。</p> <p>伤心的时候，</p><p>你想一个人躲起来，</p><p>什么事都不想做。</p> <p>生气，</p><p>像一把熊熊的火焰！</p> <p>烧起来以后，就很难扑灭了！</p> <p>生气的时候，</p><p>你想大吼大叫，想对别人发脾气！</p> <p>害怕就像胆小鬼，</p><p>总是呆在黑漆漆的地方，</p><p>不敢出来。</p> <p>害怕的时候，</p><p>你会觉得自己变得好小、好没用，</p><p>什么事都做不到。</p> <p>平静，</p><p>像植物一样安安静静的，</p><p>风来的时候，叶子轻轻摇摆。</p> <p>当你觉得平静时，</p><p>呼吸会变得慢慢的，</p><p>身体觉得很轻松、很自在。</p> <p>这些情绪每个人都会有，</p><p>每一种都有不同的颜色。</p> <p>只要把它们放到不同的罐子里，你就会觉得好多了。</p><p>你看，都整理好了，多棒啊！</p> <p>咦，小怪兽，</p><p>你现在怎么看起来不一样了？</p> <p>大家想想情绪小怪兽为什么不一样了呢？</p>