“众志成城战疫情，科学补碘保健康”——市六小防治碘缺乏病宣传周

summer

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克汀病

　  同学们，2020年5月15日是我国第27个“防治碘缺乏病日”。今年的宣传主题是“众志成城战疫情，科学补碘保健康”。石嘴山第六小学旨在通过普及碘缺乏病防治相关知识，使同学们和家长们在防控新冠肺炎疫情的同时做好科学补碘工作，进一步增强对食盐加碘防治碘缺乏病工作的认同和支持。

     1.什么是碘缺乏病?碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品，就会出现碘营养不足。特别是儿童和妇女。碘缺乏病是最古老的疾病之一。是自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组有关联疾病的总称。它包括地方性甲状腺肿、克汀病和亚克汀病、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。

      2.为什么说妇女和儿童最易遭受缺碘危書?学龄前及学龄儿童均处在生长发育十分迅速的时期，对碘的需要量明显增加，极易遭受碘缺乏危害。所以妇女和儿童是受碘缺乏危害的最主要人群。3.儿童青少年碘缺乏的危害有哪些?儿童青少年对碘缺乏比较敏感，突出的表现是甲状腺肿大。一般来说，甲状腺肿大率随着年龄的增长而升高，女孩肿大率普遍高于男孩。补碘以后，经过一定时期甲状腺肿大可以恢复正常。  

　   4.碘缺乏病主要有哪几种补碘方法?由于碘缺乏病是环境缺碘所致，因此补碘是防治碘缺乏病最有效的措施。目前补碘的方法有食盐加碘、口服碘油丸、饮水加碘、含碘药物、碘茶、碘化食品、富碘食物（如海产品）。最简便、安全、有效的预防方式是食用碘盐。

     5.天然含碘较高的食品有哪些?一般来说，大多数陆地植物的碘含量都较低，唯有菠菜和芹菜的碘含量较高(1.6毫克/公斤左右)。海产品碘含量是陆地植物的几倍，有的高达几十倍数，如海带的碘含量达10.07毫克/公斤左右。海产品是天然的最佳补碘产品，因此，平常应多吃此类产品。

　　6.什么是补碘的特需人群?所谓补碘的特需人群，是指处于特殊生理阶段的、对碘的需求量有别于正常成年人的群体。包括新生儿、婴幼儿、学龄前及学龄儿童、孕妇和哺乳期妇女。

　

　　

　  7.实现消除碘缺乏病目标后还需食用碘盐吗?我国大部分地区外环境（水、土壤等）几乎都缺碘，尤其山区、丘陵、河谷地带、荒漠化地区和河流冲刷地区缺碘较为严重。外环境缺碘的现状很难改变，如果停止补碘，人体内储存的碘最多能维持3个月，因此要长期坚持食用碘盐。

　　同学们，在防控新冠肺炎疫情的同时，不要忘记了科学补碘哦。

      最后，祝愿所有宝贝们健康成长，天天开心。祝所有家长朋友们身体健康，心情愉快！                    

                                               编辑：徐凤嫒

                                               审核：叶占全