<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">踢毽子又称毽球，需要高度集中注意力，通过抬腿、弹跳、曲身、转体等动作，能有效地提高腿部关节的柔韧性和身体的灵活度，并且随时随地都可玩。</h3> <h3><b><font color="#39b54a"> 手工制作毽子</font></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">毽子制作材料：塑胶袋一个、硬币一个、橡皮筋一条、剪刀</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">毽子的做法：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">长、宽小于30公分的塑胶袋，摺找出中心点——横向对摺后再纵向对摺，即可找出塑胶袋上画＋的中心点.</h3> <h3>毽子做好啦！</h3><h3>小朋友们赶紧和爸爸妈妈一起踢毽子吧！</h3> <h3><b>1.初级版</b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">目的：锻炼腿部肌肉及身体灵活性。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">材料：绳子、毽子</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">人数：1人</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">玩法：将绳系住毽子，手提绳一端，毽子随绳摆动，脚踢毽子。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">建议：掌握方法后，可加大毽子的摆动幅度。</h3> <h3><b>2.高级版</b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">目的：锻炼反应能力以及亲子间互动配合能力。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">材料：毽子</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">人数：2人</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">玩法：两人对向而站，来回对踢。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">建议：刚开始可以用踢皮球的方式踢，熟练后可延长两人站立的距离，增加接毽的难度。</h3> <h3><b><font color="#39b54a"> 创意空间</font></b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">毽子除了踢，你还能想到其他玩法吗？</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">先来看看其他小朋友怎么玩的吧！</h3> <h3>小朋友们，一起动手制作毽子吧！</h3><h3>期待小朋友们的分享哦！</h3>