<p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，你纵有千百个理由放弃，却也总会找个理由坚持下去。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这分钟会在什么时候出现。所以，再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">母亲是我一生的牵挂</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">是缠绵在我心尖的难以放下</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">母亲是我永远的惦念</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">是拂过我心头最柔软的记挂</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">母亲是一首诗</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">清净而幽远</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">母亲是一首歌</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">温婉而悠扬</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">母亲是一副画</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">就算洗尽粉饰依然美丽</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">岁月的痕迹</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">镌刻在了母亲的脸上</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">时光的流影</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">晕染了母亲的发丝</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">流年的迭速</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">催弯了母亲的挺拔</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">母亲是岁月</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">母亲是生生不息</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">母亲是我永远的思念</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">让我一生感动</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">让我一生感激</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">让我一生感恩</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">感恩母亲，感恩母爱</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> ——宝鸡微马清姜梦飞扬队祝天下所有的母亲节日快乐！</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">宝鸡微马清姜梦飞扬队以独特的方式庆祝母亲节的到来。5月10日早上6：40，宝鸡微马清姜梦飞扬队微马队员不约而同从家里赶到海棠体育运动公园集合参加迎母亲节，健康跑活动！在梦飞扬队副队长”的统一部署下及微马梦飞扬队的骨干们积极配合，活动迅速开展。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">跑前热身运动</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">感恩微马，感恩遇见!珍情生命，珍惜缘份!</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">因为微马:我们收获了健康!</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">因为微马:我们收获了朋友!</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">因为微马:我们收获了满满的正能量!</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">因为微马:我们收获了传递愽爱快乐分享!</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">与时俱进，弘扬拓展人类健康运动的文明与时尚!</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">加入微马!是相伴您一生的最佳选择</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">跑到折返点先来照一张吧！大家好久都不见了！</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">为了庆祝母亲节，在宝鸡微马清姜梦飞扬队委骨干们的全力配合下，把人员进行排列成5.10字体，以记录这美好的回忆！为爱奔跑，在这里祝福母亲节日快乐！</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">一个人跑步是孤独的，是单调的，上气不接下气、肌肉酸痛；可是，当你和一群志同道合的人一起跑时，跟随着领跑的音符，配合着旗手的节奏，随之而有得是那种跑步之后的大汗淋漓和身心放松的舒服感。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">爱运动的人，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">总是那么乐观，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">面露笑容，目光坚毅，朝气蓬勃！</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">这就是跑步的魅力！</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">这是一群爱生活，爱跑步的人们，</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">这是一个有爱、阳光、公益、向上的大家庭！</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">如果你也喜欢运动、喜欢公益，</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">欢迎加入我们宝鸡微马梦飞扬队，</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">趁时光未老，一起奔跑、一起流汗，</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">一起遇见最美的自己！</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">每次例跑活动前后，最辛苦的，就是我们的带队美女教练@不带刺的玫瑰和@雪莉@朱海虹，她们认真的带领每个微马队员们做跑前热身和跑后拉伸运动，防止跑步当中和跑后的肌肉骨关节损伤。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">跑后拉伸很重要，能够缓解腿部肌肉的疲劳。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">感谢@不带刺玫瑰教练的倾心指导，感谢梦飞扬骨干@雪莉@逗号@无忧的摄影摄像给大家留下的美好瞬间，特别感谢胖哥给大家带来了爱心补给水！感谢@所有参与活动的队友们，感谢大家的支持与配合！微马有你更精彩，你有微马更健康！</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">不忘初心，坚持微马！下周日早上6：40海棠体育公园等你来约！</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">微马每次例跑，一张张的靓照，一次次的合影，灿烂阳光的真诚笑容，无时无刻的让我们感受到这是一个微马的大家庭。一篇篇的文章，它让更多人了解了微马，并加入了宝鸡微马清姜梦飞扬队。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">微马5公里慢跑，并不是一种高强度、高水平的竞技运动，而是一种循序渐进，自我减压，自我调节，自我促进，自我提高的低强度、低烈度的大众化运动。它使我们在不知不觉中收获健康，让我们在生活工作和团队活动中充满欢乐。宝鸡微马梦飞扬队坚持奔跑抒写着微马人的情怀，带动越来越多的人加入微马队伍。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">微马！快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是我们的终极目标。曾有朋友问我，你天天跑步不累吗？我微笑着告诉她说：累，并快乐着！因为微马是一个积极阳光有正能量的团队。更是个有爱心互助的大家庭。也逐步感染着身边更多的人加入到队伍中，让他们也能认识跑步，也激励他们的运动热情。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">我们是宝鸡微马梦飞扬中队，希望我们会带动越来越多的跑步爱好者加入到健康，阳光的微马队伍中来。让我们公益、平等的热情与您一路同行。你陪我一起微马，我陪你一起更加健康快乐！</span></p>