科学防控近视，关爱孩子眼健康——六月六日全国爱眼日

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露易丝

安妮

眼睛

看电视

小朋友

爱眼日

猫咪

看书

我们

艾伦

一、爱眼日的由来

　　小朋友们，你们知道六月六日是什么日子吗？是的，是全国爱眼日。我们不仅要在这天好好爱护自己的眼睛更要每一天都爱护自己的眼睛哦！那你们知道这个全国爱眼日是怎么来的吗？老师请小朋友一起看看这个视频吧！

二、绘本阅读《爱上看电视的猫》

     疫情时期，小朋友们都宅在家里，电视和手机就成了小朋友们的最爱，但长时间玩手机看电视对眼睛伤害很大，该怎样认识到过度看手机、电视的危害呢？又该如何保护自己的眼睛？今天的老师给小朋友找了一本绘本讲的一只神气的猫，它特别喜欢看电视，结果眼睛变坏了，不仅被老鼠戏弄，甚至由于看不清回家的路，走失了...后来它怎么样了呢？一起来看看吧！

• 露易丝是一只神气的猫咪，它很小的时候就来到了安妮尔家，
• 一家人都非常喜欢它。
  
• 它可是一只非常有本领的猫。
  

• 露易丝能帮安妮尔一家做好多事。 
  
• 比如，它能从一大堆海洋球里找出安妮尔丢失的袜子； 它能从乱糟糟的衣服堆里找到安妮尔妈妈不小心落下的钱包。 
• 它能轻易找到被安妮尔爸爸打进草丛里的高尔夫球；它还能帮安妮尔的爷爷捉老鼠。

• 天气不好的时候，安妮尔的奶奶愿意带着露易丝，因为露易丝有着一双明亮的大眼睛，看得又远又清楚，安妮尔一家都为有一只这么棒的猫咪而骄傲。

• 直到有一天，露易丝发现了一个神奇的玩意儿——电视机。
• 只要打开它，露易丝就可以看到好多从没见过的新鲜东西。 
  
• 渐渐地，露易丝对电视机着了迷，它甚至专门把自己的小窝挪到了电视机对面，这样就可以舒舒服服地看电视了。
  

• 自从喜欢上看电视，露易丝就变得越来越懒了，直到有一天，它的眼睛也变坏了，看稍微远一点儿的东西都是一团模模糊糊的影子。
  
• 有一次，露易丝在屋顶上遛弯的时候差点掉下来，还一不小心吃了被老鼠们放了辣椒酱的鱼罐头。
  
• 倒霉的事情太多了，露易丝决定出门走走，可没想到—— 
  

• 由于露易丝看不清路，它没能躲开摩西大妈扔掉的垃圾，也没能躲开汽车溅起的水花，更没能躲开运煤车掉下的煤渣。
  
• 露易丝想赶紧回家，可看不清路的它却越走越远。
  

• “家在哪儿啊！”露易丝想，它眼前模模糊糊的，天呐，它彻底迷路了。 
  
• 冷风刮在露易丝身上，露易丝又冷又饿，又脏又累，这简直是它从出生到现在过得最糟糕的一天了！
  
• 它开始想念安妮尔一家，想念它暖烘烘的小窝，以及放在上面的蓝色小毛毯。 
  
• “如果没有迷路该多好，如果眼睛没坏该多好！”露易丝流着泪想。
  

• 第二天清早，露易丝就被一阵熟悉的汽车喇叭声吵醒了，它使劲儿眯起眼睛仔细地看。
  
• 哦！是艾伦先生，他每天都会挨家挨户地送牛奶，当然，他也会往安妮尔家送。
  
• 这真是一个天大的好机会，露易丝赶紧跳到了艾伦的汽车顶上。
  

• 露易丝连同一瓶牛奶一起被艾伦先生送到了安妮尔家门口。
  
• 露易丝一进门，安妮尔的妈妈就惊叫了起来，“我们的露易丝没有回来，可门口来了一只流浪猫！”
  
• 露易丝一天没吃东西，又累又饿，耷拉着脑袋有气无力“喵喵”地叫着。
  
• “可是，它的叫声有点儿像露易丝啊！”安妮尔说。
  

• “看它脏的，我们还是先给它洗个澡吧！”安妮尔温柔地把难过的露易丝抱起来，走进浴室。
  
• 瞧瞧，它的脑袋变干净啦，它的身体变干净啦，它的爪子和尾巴也变干净啦！
  
• “快看，它就是露易丝！”安妮尔兴奋地叫了起来。
  
• 露易丝简直激动地快要哭了！
  

• 从此以后，露易丝再也不看电视了。
  
• 对爸爸的新手机、妈妈的平板电脑视而不见。
  
• 它认为自己还是应该做一些猫咪该做的事情，比如在屋顶上散散步，在池塘边捉捉鱼，还有跟安妮尔一起玩耍。

三、如何爱护眼睛

　　小朋友们，眼睛对我们是很重要的，如果没有眼睛我们就会什么都看不见，就会近视眼戴眼镜，戴着眼镜多不方便呀，有哪些行为是会伤害到我们的眼睛的呢？我们该如何保护我们的眼睛呢？

日常生活中我们应怎样保护眼睛?

• 看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长：看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物，不能在太强或太弱的光线下看书；
• 画画、写字时要注意与桌子保持一拳、一尺。
• 多吃对视力有帮助的食物，如胡萝卜、虾、大豆、猪肝、鸡蛋、牛奶、水果、肉类等，每样菜都要吃，食品应多样化，荤素合理搭配，这样对我们的眼睛、身体有好处。

四、眼保健操

　　大家一起来做眼睛体操，1.2.3开始咯！