<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">夏季闷热，这几年的夏季气温更是不断狂飙。如果没有预防措施，只要在烈日下晒半个小时，就很容易中暑！所以非必要时候，尽量不要在上午十点后、下午两点前出门。倘若真的要外出，也请做好防护工作 ，如摄取足够水分，撑遮阳伞，戴遮阳帽，擦防晒油等等都是不错的方式。 </h3> <h3><b>高温即将来袭，这9⃣️点你要记住哦</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">【夏季防暑必备攻略 七款食物让你清凉过夏】夏日饮食很是重要，正确的饮食会给夏日带来清凉，有消暑的作用。在夏天，蔬菜水果是必不可少的，尤其是蔬菜，是主食的一部分。那么我们夏天该吃什么果蔬比较好呢？ </h3> <h3>小朋友们“避暑”你是否已经准备好了呢？那么我们一起来看看我们的小伙伴都在家做什么呢！</h3> <h3>🌈希望小朋友们在家度过一段快乐的时光，健康成长，早日相见🌈</h3>