<h3> 亲爱的家长朋友们，我们期待已久的新学期终于就要开始啦！在这一个漫长的假期过后，在孩子们即将进入一个崭新的新学期时，亲爱的爸爸妈妈们该为宝贝们做好哪些准备呢？怎样才能把心收回来，远离入园焦虑呢？</h3><h3>我们一起来看看这几个“收心计划”，一起帮助宝贝远离“开学焦虑”，以便宝贝尽快回归到幼儿园的学习和生活中吧！</h3> <h1><font color="#ff8a00"><span style="caret-color: rgb(255, 138, 0);">1、恢复饮食习惯</span></font></h1><h5> 在家期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃，随时吃，甚至部分家长担心孩子吃少了，追着孩子喂，因此，漫长的假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭，正餐时间吃不下饭，甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻的食物和零食，多吃水果和蔬菜</h5> <h3><font color="#ff8a00">2、恢复作息时间</font></h3><h5> 家长在假期的最后一段时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡。缩短孩子的娱乐时间，每天安排一定的学习时间，可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以养成良好的阅读习惯。最重要的是可以静下心来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</h5> <h3><font color="#ff8a00">3、培养孩子自理能力</font></h3><h5><font color="#191919"><span style="caret-color: rgb(25, 25, 25);"> 假期里，有的家长会帮孩子代办各种大小事，等开学了以后可能孩子以前会做的事情就变得不会了。自理能力缺乏不仅会影响到孩子的情绪，也会影响孩子的自信心和自尊心。在临近开学的这段时间里，家长们尽量让孩子自己吃饭，自己穿衣服，独立大小便等，培养良好的生活自理能力。</span></font></h5> <h3><font color="#ff8a00">4、回忆幼儿园的快乐时光</font></h3><h5><font color="#191919"><span style="caret-color: rgb(25, 25, 25);"> 家长在开学前要时不时地提醒孩子，假期生活快要结束了，要准备上幼儿园了，帮助孩子回忆之前在幼儿园的开心的事情。积极向上的正能量会让孩子怀着迫切的心情想回到幼儿园，从而减少分离焦虑。</span></font></h5> <h3> 崭新的新学期就要开始啦！让我们一起调整好状态，迎接新学期的到来，继续快乐地游戏和学习吧！</h3>