老师说:每个动作都有无极，无极放松有秘法，膝盖弯曲轻折胯；腰椎后突微收腹，身体放松脑休息，自然而然最潇洒。素描我心 <p>健康从太极开始</p> <p>太极.可以让你美梦成真</p> <p>太极.让你无时不刻奔向健康</p>