<p>我们总希望于花式多样的运动，能带来突飞猛进的改变。殊不知，最卓有成效的改变其实来自于饮食结构的改变；</p><p>我们总是期盼于自己能有什么样的意志力，然后可以轻松逆袭。殊不知，最自律的人儿，他的成就也来自于日复一日，年复一年的累积；</p><p>我们总是徘徊于纠结中找寻一个平衡点，以求控制不住食欲时的解脱。殊不知，没人给你枷锁，你的纠结在于下不了决心，与下了决心无法狠狠地坚持；</p><p>我们有太多的理由可以多吃一口，也有太多的理由嘲笑那些每天看似“自虐”的人生；但是，你知道，你很想要不是吗？既然如此，让一切归零，重新起步，让你羡慕嫉妒甚至恨以及冷眼看之的事物只不过是心魔在作祟。</p><p>——Fitnow 遇见创始人：徐涛</p><p>2020年5月11日</p> <p>野马🈺️教头：战狼</p> <p>人生如登山，在抵达山顶前，我们无从知晓前方路途有怎样的艰险。但只要我们有一颗勇于尝试的心，有一份不惧艰险的勇气，就能一路踏着泥泞爬上山顶，看到不曾见过的风景。那时，我们会感慨这一路跑过来的值得。</p><p>要想做成某件事，首先必须坚信事情一定能成功。不相信会成功的事情，人们不可能努力去干。只要动机是善的，实行的过程也是善的，就不必担心事情的结果。</p><p>其实，跑步更多的是为了锻炼身体，磨砺意志，修行自己。跑得快只是一方面，跑的久也是一种成就。跑步最好的心态是为健康跑出去，为家人跑回来。简单的事情重复做，重复的事情认真做，就是成功的最好秘诀。一分耕耘，一分收获。我们今天的所有努力与坚持就是为了某一天的：当出手，绝不让！</p><p>—— 野马营教头：战狼</p><p>2020年5月11日</p> <p>野马美班</p> <p>从古以来饥荒、瘟疫和战争，它们永远都是人类的心头大患，许多思想家和先知于是认为这些灾难，一定是上帝整个宇宙计划的一部分，抑或是人类天生的不完美，除非走到时间尽头，否则永远不可能摆脱。事实上随时近代科学的发展，灾难也一直没断过，新的病毒每隔几十年，就会有这样的大型流行病“海啸”向人类袭来，</p><p>好在有伟大的科学家和医生们用他们的智慧和力量，使得死亡人数在逐渐下降。</p><p>2020年新年伊始，新冠病毒袭击全球，让所有人惊慌失色，措不及防。疫情虽然有所控制，但是我们还不能放松警惕。我们唯一能做的事就是管好自己，管好家人和神兽们，及时调整心态锻炼好身体。增强免疫力来对抗病毒，邪不胜正相信我们一定能渡过这个难关。如果您忙也请你再百忙之中，每天24小时中抽出1小时时间花在锻炼身体上，让我们健康的活着憧憬美好的未来。come on 跟着遇见团队一起健身吧！</p><p>野马营班主任天椒</p><p>2020.5.12</p> <p>毕业感言：</p><p>生命的意义在于勇于追求更好的明天，所以为了更好的明天、更好的自己，我要在现实与梦幻中为自己奔跑，直到真的筋疲力尽。 </p><p>人的潜力有无限大，有时候你感觉自己进入了瓶颈期，其实恰恰是刚刚开始。所以继续折腾吧，趁年轻，趁还有精力[偷笑]</p><p>野马营班主任～Anny</p><p>2020.5.11</p> <p>Fitnow遇见野马营毕业感言</p><p>一直觉得40天时间好长，可是还没有反应过来，40天就过去了，感觉自己还没有嗨够，现在每天的锻炼已经变成常态，每天到群里看看也变成了一种习惯，曾经的畏难情绪，现在看来是一个笑话，笑话自己的孩子气。我发现，在不断进步以后，心态也随之改变，越来越明白自己需要什么，应该怎样做才是正确的，Fitnow遇见里的锻炼，收获的不仅是健康，还有积极的生活态度和乐观的心态，给平淡的生活增添许多色彩。在这里，是我人生一个全新的开始，我知道了没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花…只要一直走下去，蓦然回首，你会发现，坚持的每一处，都是曾经想要放弃时以为到达不了的地方！</p><p>野马06A21+随遇而安+云南迪庆</p><p>2020.05.12.</p> <p>毕业感言：</p><p>这一期终于可以在室外肆意奔跑，不用在室内原地跑了，开心😁 虽然今年配速比去年慢了很多，但安全的完成了2020年第一个半马，还是挺兴奋的[呲牙]愿我们开心快乐的奔跑，享受跑步带来的快乐。下一期，争取控制控制小嘴，体重再下降几斤，来迎接夏天[胜利]</p><p>野马06A营006SHIRLEYWANG</p><p>2020.05.11</p> <p>毕业感言：</p><p>这一期跑量300多公里，轻松完成4个半马和天天跑，这都跟坚持在遇见训练分不开的，这个月还和飞飞一起挑战叶跑营的百日跑，也无伤坚持下来了，从去年五月进入遇见，整整满一年了，感恩各位美班和美助的付岀，感谢各位队友陪伴，虽然还没有马甲线，但我会一如既往的坚持跑步和在遇见，生命不息，运动不止💪</p> <p>Fitnow遇见野马营-文平毕业感言：时间飞逝，一眨眼为期40天的野马营就结束啦，这期体重保持平衡，在遇见让我深深地知道核心力量的重要性，4月有氧和无氧交叉运动，轻松完成了跑步373公里（其中包括6个半马+）、骑行115公里，身体无不适感。我坚信：最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊；最快的脚步不是跨越，而是继续💪💪感谢小伙伴，带我在最美的年华遇见Fitnow！感谢助教和班主任无私奉献和督促，感谢一群志同道合的小伙伴的陪伴[拥抱]自律让我们遇见更好的自己，让我们一起虐，一起变美，一起无伤跑到老[微笑]感谢大家[玫瑰][玫瑰] 2020.05.11</p> <p>毕业感言：</p><p>疫情期间不能户外运动，这期的跑步自我感觉很吃力，有大神们的影响自己的坚持，又一次进步了。感谢遇见！喜欢上了遇见！</p> <p>快来加入吧，一起抵抗惰性，抱团动起来</p>