“疫”起同行 守护心灵——“加强心理教育,珍爱生命”主题系列讲座工农路小学场

瓦力君

复习计划被打乱、面对考试心情复杂……重返校园,小学生又该如何安抚自己的身心,坦然面对疫情给出的双重“考卷”呢?2020年5月12日下午,西安市莲湖区青少年法律援助与调解中心携手莲湖区148法律服务所、西安市龅牙兔儿童情商乐园走进莲湖区工农路小学,通过直播的形式,由特聘讲师王良祺老师为全体师生进行一场“正视压力、阳光前行”主题心里讲座。 援调中心王老师言辞关爱、语气亲和,首先分析了学生的压力主要来源:成绩下降、升学压力;并介绍简单有效的“深呼吸”小技巧和“三秒预判”的应对原则。同时,就如何缓解压力给大家提供了情绪ABC法则与积极情绪潜意识培养:肯定压力的存在、压力的好坏、缓解压力和对自己总结和激励。课程最后,王老师期望每一位学生都能以平和的心态、饱满的精神恢复学习状态,做一个自信、快乐的小学生! 在特殊时期下,莲湖区司法局、教育局共同制定了“加强心理教育,珍爱生命”主题系列心理讲座,现已开展11期,全心全意把学生的身心健康放在首位,多渠道、多形式、多手段普及疫情心理防护知识,向家长、学生、教师提供心理支持、心理疏导等服务。

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