<p>今早胡萝卜，黄瓜，青菜，腊肉，鸡蛋面</p> <p>今天笑队终于说实话，今天到景泰80多公里基本都是爬坡，带着负重爬坡我们也感觉过，但是出石林景区爬22道弯还没感受过。梦飞姐潇冰姐她们已经来过几次了。</p> <p>开始坡度有点陡，骑行的人都知道负重爬坡是什么样的感觉，昨天到景区一路下坡爽到要死，今天爬坡爬的要吐血😄。不过骑行的人多数还是喜欢骑上坡的。</p> <p>全长2.3公里的22道弯赛道如彩色丝带般绵延，22个紧急弯道也给我们这些骑行的人带来了更多的爬坡乐趣。</p> <p>我们黄河队伍来自五湖四海全国12省市，最大的76岁，最小的49岁，有着共同爱好走到了一起。</p> <p>这22道弯路面，宽达六至七米，有的地方甚至有八至九米。借助22道弯的独特环境，龙湾村已成功举办了黄河石林国际自行车越野赛、首届黄河石林国际百公里越野赛暨首届黄河石林国际马拉松赛、SWIX全国越野滑雪夏季滑轮锦标赛、万人国际徒步大赛等国际国内多项大型体育赛事活动，一些外籍极限运动爱好者慕名而来。</p> <p>八点大家都到了坡顶，最佩服队伍中两位76岁的蒋大哥跟漫步金秋大哥，这22道弯虽然只有2.3公里，却又在考验我们的耐力跟意志力</p> <p>出了景区一路缓坡，然后下坡就这样上下起伏58公里中午到达S101</p> <p>在这荒凉的黄土高原上没有补给，大家都是自己带午饭，马路边上尘土飞扬我们吃的还挺香。</p> <p>S101大车多路窄，还有24公里到景泰，一路下坡爽极了</p> <p>今天消费57.9元，骑行82公里</p>