额旗妇幼计生中心举办 “关爱自己，健康心灵”心理疏导讲座

额济纳旗妇幼保健综合服务中心

自新冠肺炎疫情发生以来，医务人员始终坚守岗位，冲锋陷阵，面临着常人无法想象的挑战，尤其是女性医护人员，成为了当之无愧的巾帼英雄。为了让大家在紧张的工作之余，能够学会“与压力共舞”，从认知上和行动上都享受一次“心理按摩”，5月11日，在国际护士节到来之际，额济纳旗妇幼保健计划生育服务中心联合旗妇联、旗总工会开展了“关爱自己，健康心灵”心理疏导讲座，全旗各医疗机构的60余名女性医护人员参加了讲座 讲座邀请了额济纳旗中学高级教师、阿宁心理工作室负责人、国家二级心理咨询师、自治区家庭教育讲师团高级讲师，“家家幸福安康工程”讲师团讲师贾志梅老师现场授课。 贾老师通过热身游戏、绘画治疗、分享情绪的方式，针对医护人员的心理压力、心理单纯度、内心情绪波动程度进行了测试，向她们普及了心理健康的标准，教授了如何在情绪低落、紧张压力时期塑造阳光心态。 通过零距离的现场互动方式，贾老师从疫情下焦虑情绪的表现，帮助医护人员度过心理危机，如何保持情绪稳定，如何应对周围人的特定反映等方面做了深入细致、恳切有效的引导教学，让女性医护人员在轻松温馨的环境中有效的缓解了抗击疫情工作以来的紧张情绪。 活动中我中心还为每一位医护人员送去了鲜花和小礼品，祝福她们度过一个开心快乐的节日。 通过这次讲座活动，使我们女性医护人员能正确面对和疏解心理压力，大家纷纷表示，此次讲座，受益良多，今后要以更加健康、积极向上的状态投入到工作中，更好的为患者服务，构建和谐的医患关系。