寻找优点认识独一无二的我

郑艳

心理健康教育主题班会学情、教材分析         小学三年级学生有一定的自我认识，知道自己的基本信息和家庭信息。但是不能用准确的词语描述自己的性格，更不能多个角度、积极的看待问题，自我评价水平较低，更多的是通过他人的评价来认识自己。因此三年级心理健康教育要求帮助学生了解自我，认识自我；树立自信，培养自主能力、自立的人格；帮助学生建立正确的角色意识；通过探究学习进行自我省察和感悟，悦纳自我，获得健康成长的知识和技能。 教学目标 1.了解自己是什么样的人。2.学会多个角度、积极地看待问题。3.心存感恩，开心、健康的成长。 教学过程与方法 板块一    寻找优点        寻找优点，分为个人帮个人找优点，集体为个人找优点。先让同学自己说自己的优点。我提问了三个同学，第一个李伟杰同学，他不知道该说什么，不知道自己的优点是什么？问他的妈妈，后来在妈妈的帮助下，他说他扫地扫的好，这是他的优点；郭茹同学说她爱阅读是她的优点；罗萧宇同学说能修理是他的优点。可见孩子们确实对自己不是很了解，没有认识真正的自我。接着在我的引导下，全班同学开始给国家绮同学“戴高帽”，“国家绮同学，钢琴弹得好，你是最棒的！”“国家绮同学，你英语说得好，你是最棒的！”“国家绮同学，你每节课都能积极回答问题，你是最棒的！”就这样，孩子们一口气说了国家绮同学30个优点。 板快二    谈感受        提问：国家绮同学，刚才同学们夸你的时候，你的你的心情怎么样？你心里在想什么？        国家绮：我很开心，也很感动！今后我会继续努力，不骄傲，帮助需要帮助的人，谢谢同学们的夸奖！        假设：刚才别人说的不是你的优点，而是你的缺点，你又会是什么感受？        国家绮：不开心、悲伤、生气、沮丧，会听取他人意见。 板块三    案例分析        1.有一位画家画了一幅画，放在公共场合展示，并在画的边框上写上“若您认为此画有不恰当之处，请不吝吝赐教”。结果，展示一天下来，画上密密麻麻做满了记号。画家沮丧极了，对自己的画画能力产生了怀疑。这时，他的老师告诉他：“你在画上写上’请您标注此画的精彩之处’，看看会怎么样？”结果，这幅画又被密密麻麻的做满了记号。画家看了以后，心想，原来我的画还是不错的，能得到这么多人的赞扬，他变得自信了，逐渐成了名家。        这个故事告诉我们：如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前，如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接新生活的挑战！       2.玲珑是四年级的一个女生，她总是觉得一无是处，毫无优点。她觉得自己长的不是很漂亮，成绩也不够好，她班里成绩大约10名的样子，她觉得比起前面成绩好的同学，自己真没用，尽管她唱歌唱的很好，画也画得很好，但她觉得这些都不是优点，只有成绩好才是优点。      分析玲玲为什么找不到自己的优点？        1.只从一个角度寻找优点。        2.只跟比自己优秀的人比。 板块四   总结提升认识         人是多元智能化的，不是单一的。也不是只有学习好才是优点，我们一定要正确的、多角度的认识自己。就像老人和少女的图片，在我们的生活中，会遇到很多的问题，一定要学会换位思考。心理学这样认为：“凡事，至少有三种解决的方法”。所以我们一定不要钻牛角尖，要勤思考、多与他人交流，找到完美解决问题的方式。 学会感恩         虽然因为“疫情”我们不能到校上课，但是我们却可以通过网络进行学习。所以，我们要感谢为我们提供学习条件的父母；感谢为我们辛勤付出的老师；感谢奋斗在一线的白衣天使和医护人员；感谢在这场没有硝烟的战争中付出的各行各业的人。向他们致敬！更要珍惜今天来之不易的、舒适的、安静的学习环境和生活，学会感恩、珍爱生命、健康成长！